Celulitída

Celulitída sa stala problémom nášho času, pretože štíhle nahé telo sa dostalo do módy. Žena chce vyzerať atraktívne, takže sa nechce dať do krásy modelov z obalov lesklých časopisov. V boji proti celulitída spech peniaze, čas a energiu, v nádeji, že zmizne. Ale bojovať s "pomarančovou kôrou" nie je tak jednoduché.

Nadváha a celulitída majú priamy vzťah a hoci aj tení ľudia trpia celulitídou, príčiny ich problémov majú iný koreň. Mali by ste zvážiť procesy vyskytujúce sa v tukovom tkanive a vysvetliť povahu celulitídy.

Celulitída je stagnujúca tukové usadeniny na bruchu, stehnách, horných ramenách a nohách. Keď nastane celulitída, zhrubnutie spojovacích stien v tukových tkanivách, čo vedie k vizuálnej deformácii kože. Každá žena má subkutánny tuk, tvorí najmenej 15% telesnej hmotnosti a je akumulátorom živín, ale je potrebné rozlíšiť celulitídu ako sekundárny sexuálny znak a patologické formy ochorenia.

Príčiny celulitídy

• prejedanie;
• Zátišie;
• Nesprávna výživa;
• Zlé návyky;
• Hormonálne poruchy, nadbytok ženských pohlavných hormónov;
• stres;
• Pevné oblečenie;
• Zlá dedičnosť;
• Zlé držanie tela;
• Poruchy cirkulácie;
• Hypertrofia adipocytov;
• Porušenie metabolizmu tukového tkaniva.

Existuje ďalšie vysvetlenie pre vzhľad celulitídy. Kyseliny, ktoré sa hromadia v tukovom tkanive, ovplyvňujú kvalitu tuku. Keď je narušená acidobázická rovnováha, veľké množstvo kyseliny vstupuje do krvi z krvi. Telo ich nepotrebuje, sú toxické, otrávia mastné tkanivá, robia to zbytočné. Jedinou spásou je normálne fungovanie lymfatických ciev, ale obezita vyvoláva poruchy v tomto systéme tela.

Rýchlosť toku krvi ovplyvňuje metabolické procesy v tukových tkanivách, ak osoba vedie neaktívny životný štýl, potom sa hypertrofia adipocytov vyvíja aj pri normálnej hmotnosti. Celulitída je stagnujúci tuk, hlboko ukrytý, a ak žena chce schudnúť, potom tuknutý tuk zmizne ako prvý: od hrudníka, tváre a "pomarančovej kôry" sa nevzdáva tak ľahko. Plátky tukov sú obklopené hustou škrupinou, často je krv, aby sa dostali k nim, je problematické.

Metódy riešenia celulitídy

Ak sa zaujímate o to, ako sa rýchlo zbaviť celulitídy, mali by ste pochopiť, že akonáhle sa stagnujúce procesy vytvoria viac ako jeden deň, musíte sa s nimi dlho a tvrdo zaoberať.

1. Fyzická aktivita zlepšuje prívod krvi do tukového tkaniva. Je tiež potrebné športovať, pretože aj keď nie je narušený krvný obeh v tukovom tkanive, musí sa zistiť tuk, musí sa spotrebovať výživné látky. Ak budete dobre jesť, potom sa kalórie v tele vstupujú viac, než je zbytočné, a preto sa nielen konzumuje nahromadený tuk, ale aj sa nahromadí nový, zvyšuje sa hladina mastných kyselín v krvi. Preto sa objektívnym spôsobom, ako sa zbaviť tuku, je svalová práca.
2. Racionálna výživa. Opatrenia na tvarovanie tela nie je možné spustiť, ak nie je osoba nastavená na boj s obezitou. Celulitída neprodukuje toľko, koľko potravín jesť ako jej kvalita, hlavne použitie rýchleho občerstvenia je škodlivé. Rýchle občerstvenie obsahuje niekoľko užitočných látok, ktoré sú potrebné na vyživovanie buniek, ale veľa cukrov, tukov, soli a rôznych chemikálií. Častá konzumácia takýchto potravín môže viesť k poruchám metabolizmu, poškodeniu tkaniva, stagnácii telesných tekutín, prírastku hmotnosti a zhoršenému prietoku krvi a lymfy. Taktiež vzhľad celulitídy vyvoláva tučné a slané jedlá. Základom zdravej výživy sú zelenina, ovocie, obilniny, strukoviny, ale nie sú tak chutné, takže ľudia odkláňajú používanie týchto výrobkov na pozadí, čo zhoršuje zdravotné problémy.
3. Dodržiavanie diéty. Nepravidelná výživa a systematické diéty tiež vyvolávajú vzhľad celulitídy a jej nahromadenie v stehnách. Nehýbte pirozhenki na úteku, neponáhľajte, dôkladne žuť jedlo, pomôže to vyhnúť sa problémom s trávením. Nepoužívajte preháňadlá. Čokoľvek, čo môže narušiť metabolizmus, nevyhnutne ovplyvní tvar a vzhľad.
4. Mal by viesť aktívny životný štýl. Ak máte sedavú prácu, potom po práci intenzívne chôdza. Koniec koncov, predĺžené sedenie vedie k zhoršenému prietoku krvi, poškodeniu kapilár a lymfatických ciev. Avšak nie každá aktivita rieši problémy s celulitídou, niektoré športy len zhoršujú problémy. Nemali by ste sa venovať športu, ktorý pôsobí nad nohami, uprednostňujete turistiku, plávanie, jazdu na bicykli.
5. Čo najmenšie obavy, pretože nervový stres narušuje fungovanie všetkých systémov nášho tela, ovplyvňuje ukladanie tuku v brušnej oblasti, v krku sa objavuje vdova hrb. Stres narušuje telo a vytvára úrodnú pôdu pre tvorbu celulitídy.
6. Zbavte sa zlých návykov. Nikotín, alkohol, kofeín upcháva telo, narúša štruktúru buniek a má obrovský vplyv na tvorbu celulitídy.

Aparáty a kozmetologické metódy na liečbu celulitídy

Liečba celulitídy v salónoch prispieva k obnoveniu mikrocirkulácie krvi, k normalizácii metabolických procesov v tukových tkanivách v dôsledku obnovenia tónovej pokožky a turgoru.

• Liečba celulitídy šokom. Takéto postupy zahŕňajú: elektroforézu, lymfatickú drenáž, myostimulácia, elektrolieprolýza, mikroturzná terapia.
• Odstránenie celulitídy mechanickými metódami pomocou vákua a teploty: ultrazvuková terapia, vibroterapia, vákuum, tlaková terapia, termoterapia.
• Endemológia kombinuje niekoľko metód liečby celulitídy: masáž, vibrácie a vákuum.
• Balenie
• Mezoterapia je zavedenie liekov pod kožu.
• Anticelulitídna kozmetika. Malo by byť zrejmé, že človek by sa nemal spoliehať len na kozmetiku v boji proti celulitíde, ale ak je jeho použitie kombinované s kozmetológiou masáže a hardvéru, môže to byť užitočné.
• A celulitída spodná bielizeň tiež zlepšuje krvný obeh a lymfy. Jeho hlavnou výhodou je však estetická. Používanie takejto spodnej bielizne spôsobuje, že celulitída je menej viditeľná pod oblečením. Avšak anticelulitídne prádlo je kontraindikované, ak máte dermatitídu, zápal kože, gynekologické ochorenia a ochorenia kardiovaskulárneho systému.
• Anticelulitídna masáž sa môže vykonávať v salóne krásy. Avšak, samo-masáž pomôže zbaviť celulitídy doma, je len potrebné preskúmať manuál na masáž. Masáž z celulitídy je kontraindikovaná pre kŕčové žily, ochorenia kože a srdca. Anticelulitídna masáž sa môže vykonávať ručne alebo s pomocou aplikátora Kuznetsov a iných masážnych nástrojov. Masáž musí predchádzať peeling. Pri masáži proti celulitíde je potrebné aplikovať anticelulitídny krém, éterické oleje.

Boj proti celulitíde je dlhodobý obchod, ale nestrácajte nádej, nevyvíjajte úsilie a neprípustná pevnosť padne.