Ako odstrániť druhú bradu

Takzvaná druhá brada kazí život mnohých ľudí. Obzvlášť postihnuté týmto problémom sú ženy s nadváhou, aj ženy staršie ako štyridsať rokov. Často ľudia, ktorí majú tento problém, vidia len jeden spôsob, ako ich vyriešiť - plastická chirurgia. Je to však nákladný a neistý postup. Preto by sa malo pamätať na to z druhej brady sa môžete zbaviť doma. K tomu použite rôzne masky a cvičenia.

Ako odstrániť druhú bradu cvičením?

Cvičenie na korekciu chrbta je určené pre ľudí, ktorí sú schopní ich systematicky vykonávať, bez toho, aby na ne zabudli. Okrem toho by ste nemali očakávať okamžité výsledky z cvičení, takže ak sa rozhodnete vyskúšať túto konkrétnu korekčnú metódu, začneme.

  • Prvé cvičenie: napnite brady svaly, ako by ste mali váhu na tejto strane tváre a mali by ste ju určite zdvihnúť. Zároveň musí byť hlava postupne naklonená. Opakujte toto cvičenie niekoľkokrát.
  • Cvičenie 2: položte ruky do lakťov na stôl. Somknite dohromady päste oboch rúk a potom si ich položte na bradu. Teraz s pomocou svalovej námahy sa pokúste otvoriť ústa. Cvičenie bude mať silnejší účinok, ak zvyšujete odolnosť proti otvoreniu úst päsťami. To znamená, že keď sa pokúsite otvoriť ústa, jemne zatlačte päsťou na dolnú čeľusť. V dôsledku prekonania takejto rezistencie sa svaly, ktoré ovplyvňujú, budú viac zaťažovať.

  • Tretí výkon: jednoducho striedavo posuňte spodnú čeľusť doprava a potom doľava. Jednoduché, ale účinné cvičenie. K tomu možno pripísať a úlohu dostať špičku dolného pera nosa.
  • Štvrté cvičenie. Aby ste to urobili, budete musieť pripraviť nejaký materiál, a to uterák. Materiál musí byť tvrdý. Uterák sa má navlhčiť v roztoku dvoch litrov vody a jednej čajovej lyžičky soli. Keď je uterák pripravený, vyčistite ju a otočte vlajkou. Potom držte ruky na oboch koncoch a ľahko ťuknite na bradu. Takéto cvičenie vám nielen pomôže zbaviť sa druhej brady, ale vo všeobecnosti bude mať priaznivý účinok na pokožku.

Na prvý pohľad sa všetky tieto cvičenia zdajú jednoduché a dokonca aj zábavné. Avšak, niektoré jednoduché triky vám to skutočne umožnia posilniť svaly, že skôr alebo neskôr povedie k náprave svojej brady.

Tieto cvičenia sa musia vykonávať päťkrát denne. Najdôležitejšie je mať na pamäti, že nedosiahnete okamžitý účinok a nezabudnite na systematickú implementáciu.

Ako sa zbaviť brady maskami?

Okrem fyzických cvičení vám rôzne masky pomôžu vyriešiť vaše problémy s bradom doma. Je to dosť efektívny nástroj. Rovnako ako cvičenia, jedna z masiek musí byť vykonaná každý deň pre optimálny účinok.

Kvasinková brada maska

Vezmite jednu lyžicu obyčajných kvasníc na pečenie a rozpustite ich v malom množstve teplej vody. Ak máte suchú pokožku, použite mlieko namiesto vody. Kvasinky vo vode musia byť dôkladne rozomleté, aby bola hmotnosť homogénna a bez hrudiek. Náradie musí byť umiestnené na teplom mieste alebo zabaliť teplý uterák. Nechajte túto zmes teplo asi pol hodiny (kvasinky by mali stúpať). Výsledné zdanie testu, položil na bradu a krku, zabezpečené gázou. Vrstva masky uložená na bradu by mala byť dostatočne bohatá. Maska musí byť udržiavaná, kým nie je úplne vytvrdená a potom opláchnutá vodou pri izbovej teplote.

Maska z druhej brady zo zemiakov

Pri príprave tohto nástroja musíte variť niekoľko stredných zemiakov. Vytvorte z nich hrubé pyré. Je lepšie variť na vode, avšak ak ste majiteľom suchého pokožku, je lepšie používať mlieko. Potom vezmite dve polievkové lyžice zemiakovej kaše a pridajte k nim jednu čajovú lyžičku soli. Všetko dobre premiešajte. Výsledná hmota by mala byť aplikovaná na bradu dostatočne silnej vrstvy. Musíte odísť na štyridsať minút, po upevnení masky gázovým obväzom. Po uplynutí času opláchnite vodou pri izbovej teplote.

Kozmetická hlinka druhá brada maska ​​(vytiahnuť)

Ak chcete vytvoriť tento krásny a rýchlo pôsobiaci produkt, budete potrebovať kozmetický íl, ktorý si môžete zakúpiť v lekárňach alebo kozmetických predajniach. Jedna polievková lyžica suchého ílu (najlepšie čierna alebo biela) sa musí zriediť malým množstvom vody. Nesmie zostať hrudky, hmota by mala byť hrubá a homogénna.

Pred aplikáciou zmesi na kožu lubrikujte bradu výživným krémom. Potom naneste na pokožku masku s pomerne silnou vrstvou a počkajte, kým sa hlina nevystrie. Následne sa musí nástroj držať na koži počas desiatich minút. Po uplynutí tejto doby je potrebné masku vyprať studenou vodou. Po vybratí produktu z bradavky naneste na pokožku znovu výživný krém. Je veľmi dôležité, aby ste nehýbali krk a držali masku. V opačnom prípade dosiahnete požadovaný účinok.

Okrem prírodných domácich opravných prostriedkov použite a kozmetické krémy. Koža na krku a bradu musí byť neustále vyživovaná.. Spolu s rukami je to oblasť kože, ktorá najčastejšie odhaľuje ženský vek. Preto sa snažte udržať mládež, starajte sa o túto časť tváre a krku najintenzívnejšie.

Pozri tiež: Aké cvičenie pomôže odstrániť druhú bradu?

Cvičenia aj samotné masky sú veľmi účinné prostriedky, ktoré vám pomôžu napraviť bradu doma. Kombinované použitie masiek a cvičení však pomôže posilniť ukazovatele výkonnosti. Hlavná vec - robiť ich každý deň.

Pridať komentár