Ako urobiť tvár tenký

Ak môžete byť vo vašom tele nazývaná ženou, ale naozaj chcete, aby ste tvár zúžili, jediným správnym riešením problému je samozrejme schudnúť alebo vykonať špeciálne cvičenia! A tu aby tvár vyzeral tenký niekoľko dôležitých vecí pomôže - je to účes, make-up a šperky.

Ako urobiť tvár tenký: aerobik a masáž tváre

Mali by ste robiť aerobiku pre tvár pred zrkadlom. Aby ste to mohli urobiť, roztierajte problémové oblasti na tvári krémom - dobre zvlhčuje pokožku a zabráni jej vzniku vrásky pri nabíjaní, čo je dôležité.

Aerobik tváre dokonale zvyšuje svalový tonus, preto by mala byť zapojená aj do tenkých dám, ale len raz za deň, ale pre majiteľov obéznych osôb - dvakrát denne.

Tam sú cvičenie, ktoré úzky a zdvihnúť širokú tvár, a hudomu - dobre pomáhajú udržať strany v tóne.

Ako urobiť tvár tenký: aerobik a masáž tváre

Rýchla tvár chudnutie cvičenie možno vykonať ako doma aj v kancelárii:

  • Presuňte svoju čeľusť. Nakloňte hlavu dozadu, zatlačte bradu dopredu a pokúste sa uchopiť horný ret s dolným retom.
  • Hlavu nadol, zapnite na zadnú časť hlavy a zdvihnite hlavu silou.
  • Obráťte hlavu doprava, položte dlaň na ľavú tvár, otočte hlavu doľava a zároveň odolávajte dlaniu. Cvičenie je päťkrát v každom smere.
  • Zničte zuby. Malú dolnú peru trochu potiahnite, znížte rohy úst, pevne utiahnite svaly krku a uvoľnite.
  • Späť bradu s päsťou. Natiahnite hlavu silou a rozmiešajte svoju vlastnú ruku. Pohyb môže byť ľubovoľný: dole, do strán, hore.

Chcete rýchlo "schudnúť tvár", robiť tieto cvičenia 2 krát denne.

dobre Masáž hlavy a masáž brady. Je pravda, že by sa to malo robiť pravidelne. Strečte uterák pod obličej a urobte pokľaknuté pohyby s bradou. Strávte to asi 2 minúty. Masáž je užitočná pri umývaní a je žiaduce navlhčiť uterák v bylinkovom odvaru.

Ako urobiť tenkú tvár pomocou make-upu?

  • Môžete vizuálne urobiť človeka chudá s pomocou správneho make-up.. Vašimi pomocníkmi v tomto bude ružový a sochársky prášok. Pri použití červenej farby nie je nič zložité: stačia sa len na lícne kosti. Čo sa týka sochárskeho prášku, malo by sa umiestniť pod lícne kosti. (poznámka: nie na "jablkách"!).

Ako urobiť tenkú tvár pomocou make-upu?

  • Dôležité a výber tónov kozmetiky. Prášok vybrať chladné hnedé tóny, a čo je najdôležitejšie - to by malo byť matné. V žiadnom prípade blikanie! Ale červeno, používajte teplé tóny, neutrálny oblek veľmi dobre. Vaša tvár by mala vyzerať čerstvú a prirodzenú.
  • Ešte jedna vec - červený a rúž (alebo lesk - v závislosti od toho, čo používate častejšie)by mala byť pevná, jedna "teplota".
  • Dôraz na make-up je potrebné urobiť na oči. Ak ich máte malý, môžete sa "stratiť" na celom obličeji, čo znamená, že by mali byť priradené buď tieni alebo kvapalným očné linky.
  • Pokiaľ ide o make-up na pery, tu je tip ako tento - malé alebo tenké rty zdôrazňujú celú tvár, takže by mali byť väčšie. Ak to chcete urobiť, uprednostňujte lesk a rúž svetlých odtieňov.

Ako urobiť tvár tenký: vlasy a šperky

Účes vizuálne výrazne zmení tvár. Zabudnite na dokonca rany - horizontálne čiary sú veľmi plné, asymetria je to, čo potrebujete.

Bob-auto a účesy jednej dĺžky tiež nie sú na tvári plné dámy. Majitelia širokej tváre zobrazujú rezné kroky a vysoké účesy na dlhé vlasy, počínajúc od bežného "koníka" a končiac s najzložitejšími.

Zvýraznenie úplných žien je sklonené.

Ako urobiť tvár tenký: vlasy a šperky

Šperky tiež vizuálne menia vzhľad - pamätajte si to. Dlhé náušnice zdobia majiteľov okrúhlych, širokých, štvorcových a plných tvárí. Masívne a ťažké dekorácie, najmä okrúhle, sa zameriavajú iba na okrúhlu tváre.

Bez ohľadu na to, ako ste si vybrali tvár tenký, nezabudnite, že je potrebné ich aplikovať spolu so zdravou výživou, športom a samozrejme aj použitím vyhladzujúcich a hydratačných kozmetických prípravkov. Potom je pre vás zaručený úspech!

Pridať komentár