Masáž prstami

Pri masáži ruky je zahrnutá masáž prsta. Zahŕňajú aj masáž rúk, zápästia, predlaktia, ramená, lakťové kĺby. Pri masáži prstov je optimálna pozícia pacienta sedavá alebo ležiaca. Na masážny stôl je umiestnený valec a na ňu je položená ruka. Masáž sa vykonáva jedným alebo oboma rukami. Ak sa jedná iba o jednu ruku, druhá nebude prázdna. Je potrebné upevniť kefu.

Masáž začína potiahnutím, ktoré sa vykonáva palcom a ukazovákom. Pohyby sú hladké a začínajú na špičkách prstov a potom sa približujú k dlane. Masážne pohyby sú potrebné pre každý prst. Zlepšujú prietok krvi, pohodu a posilňujú nervový systém. Po potiahnutí začnite trením, čo predstavuje masáž v priečnom a pozdĺžnom smere. Potom opäť potiahnite. Miešanie je ďalšou fázou. Palec a ukazovák maséra zachytí mäkké tkanivo pacienta. Je oneskorenie. Preto začína od špičiek prstov, pokiaľ je to možné, špecialista ich oneskoruje, stláča ich rotačnými pohybmi a postupne sa posúva na dlaň. Po opätovnom hnetení sa trenie a hladenie, ktoré sa navzájom striedajú. Na konci postupu môžete držať poklepanie prstami proti sebe.

Masáž si vyžaduje nielen prsty, ale aj nohy.

Masáž prstami

Ak sa vám rýchlo unaví, máte každodenné bolesti hlavy, bolesť v kĺboch, potom vám pomôže masáž prstov. Výhody pre naše telo majú skoky. Môžete tiež stáť na špičkách, a ešte lepšie sa pokúsite tancovať na nich. Preto je masáž prstom jednoduchým a cenovo dostupným spôsobom na zotavenie. Má priaznivý účinok na celé telo. Niet divu, že vedci tvrdia, že na našich rukách sú body, vrátane prstov, z ktorých každý zodpovedá za určitý orgán. Vplyv na ne zlepšuje alebo zhoršuje jeho stav. Ide o to, že na prstoch noh a rúk je mnoho takzvaných biologicky aktívnych bodov. Sú spojené nervovými impulzmi so všetkými oblasťami ľudského tela. Bez cielenej masáže denne produkujeme nevedomé hnetenie a trenie prstov a prstov. Keď takýto vplyv nestačí, imunita sa znižuje a choroby netrvajú dlho čakať. Môžeme si však pomôcť s masážou. Týmto prekonáme tieto ochorenia. Taký systém zhody a aplikácia poznatkov o ňom sa nazýva palceterapia.

Výcvik na prstoch je dôležitý pre deti.

Na horných falangách prstov je premietanie mozgu. V dôsledku toho, keď píšeme na počítači alebo hrajeme hudobný nástroj, nevedome zlepšujeme prácu mozgu. Pre deti sú vzdelávacie hry ako dizajnér veľmi prospešné. Faktom je, že stimulujú aktívne body našich prstov. Ak zostanete v dlhodobom nečinnom stave, budete čoskoro cítiť všetko negatívne a mať aktívny životný štýl. Všetko začína tým, že krk a ramená sú znecitlivené a znecitlivené. Ďalej príde bolesť v chrbtici, hlava sa môže zdať ťažká. Aby ste sa dostali z tohto stavu, vezmite si jednoduchý pružný masážny prsteň a nadvihnite ho cez prsty. Tieto nepríjemné pohyby vám poskytnú pocit blahobytu a dobrých duchov. Tento prsteň môžete použiť takto: vložte ho na prst a intenzívne ho pohnite pozdĺž falanga, kým sa nebudete cítiť teplo. Ak však máte citlivú pokožku, dávajte pozor, aby ste prstenec príliš netlačili. Z bolesti hlavy, ako to môže znieť čudne, môže pomôcť lekárnici gumy. Vezmite ho a obklopte horný kĺb prsta. Držte sa v tomto stave až do modrého prsta. Potom ostro odložte prst. Krvný obeh sa rýchlo obnoví. To isté sa stane s vašou hlavou. Metóda je účinná nielen pre bolesti hlavy, ale aj pre edém. Existuje iný spôsob, ako masírovať prsty. Vykonáva sa pomocou diagnostického prútika. Pomáha pri hľadaní zodpovedajúcich bodov na prstoch. Diagnostická hůlka je malá hůlka so zaobleným hrotom. Toto je preto, aby sa zabránilo zraneniu kože. Predáva sa v lekárňach alebo v špecializovaných predajniach. Môže sa však ľahko nahradiť zápasom, ceruzkou alebo perom. Diagnostická palica sa dá úspešne použiť na akupresúru.

akupresúra

Používa sa na prsty a prsty. Diagnostická tyč je bodom zhody, po ktorom sa masíruje pohybmi v podobe rotácie alebo pulzovania. Príslušné úsilie musí byť intenzívne. Tento postup zabezpečuje dodávanie terapeutických vĺn do rôznych orgánov ľudského tela. Celkový stav tela sa zlepšuje. Semená rastlín sa tiež môžu nájsť pre seba hodné použitia pri palceterapii. Ich účinky sú považované za jedinečné a bioenergetické. Na ošetrenie sa odoberajú prevažne neporušené semená. Alternatívna medicína tvrdí, že je potrebné zvoliť, aby také semená, ktoré majú tvar a veľkosť, zodpovedali ošetrenej ploche prsta. Najčastejšie používané: pohánka, ryža, korenie. Musia byť každý deň nahradené novými. Semená sa pripevňujú k prstom náplasťou. Potom sa tlačí na falanx prsta. Správne ukotvené, tieto jednoduché spôsoby masáže spôsobujú bolesť. Ak chcete masírovať nohy, môžete semiačky naliať do plochého kontajnera a trochu sa na nich postaviť, potom ho posunúť, zdvíhať a potom spustiť nohy. V obchodoch sa predávajú malé lopty s pupienkami na vlastnú masáž doma. Nemali by poškodiť končatiny, takže pri nákupe dajte dlaň nad takú guľu. Neublížime? Takže, správne, musíme vziať. Je tiež dôležité, z akého materiálu sú tieto gule vyrobené. Čínsky gumový atramentový povrch s veľmi špecifickým zápachom nám nevyhovuje.

Neviem, či ste počuli, ale tzv. Povrchové aplikátory môžu byť tiež použité na masáž prstov. Sú vyrobené vo forme kovových hviezd rôznych veľkostí. Trik je, že nie sú jednoduché - ale magnetické. V dôsledku toho sú naše končatiny ovplyvnené nielen kovom, ale aj magnetickým poľom. Ale všimnite si, že nie všetky tieto hviezdy budú robiť. Niektorí nemajú žiadny priaznivý účinok. Vykazuje sa vo forme závratov alebo bolesti hlavy. Aplikátory sú pripojené k bodom zhody so sadrou, rovnako ako semená rastlín. Stimulácia sa vyskytuje pravidelne v dôsledku stlačenia po dobu troch až piatich minút. V závislosti od ochorení, z ktorých sa snažíte obnoviť, čas aplikácie takýchto aplikátorov je iný. Niekoľko minút vám môže stačiť, alebo týždeň bude krátky. Z tohto článku je zrejmé, že tým, že robíte masáž prstov a prstov, môže dôjsť k skutočnému zotaveniu tela. Metódy palceterapie boli úspešne testované časom a určite bezpečné. Vážne zdravotné problémy sú, samozrejme, lepšie liečené v nemocniciach s dobrými odborníkmi.

Pridať komentár