Masáž tváre vrások. masáž tváre proti vráskam

16-04-2018
Krása

Masáž tváre je nielen príjemná, ale aj užitočná procedúra. Relaxačné, tonizujúce, korekčné, zlepšuje tón našich buniek, uvoľňuje svaly a zlepšuje náladu. Môžete si urobiť masáž tváre doma.

Masáž tváre proti vráskam sami

Masáž tváre vrások

Jednoduché techniky a malé vedomosti umožnia vlastnú masáž.

  1. Klasická masáž- roztok pre suchú a blednú pokožku. Vďaka hĺbeniu a trenie pokožky pozdĺž masážnych línií môžete zlepšiť krvný obeh, bunkový metabolizmus a dokonca vyhladiť nie príliš hlboké vrásky.
  2. Plastická masážOdporúčaná pre mastnú problémovú pokožku, je založená na rytmických, silných pohyboch.
  3. Maskovacia maska- terapeutické a často je predpísané na obnovenie pokožky v dôsledku jej poškodenia.

Plastické masážne techniky vyžadujú špeciálne zručnosti, takže ich realizácia doma je nezávisle spojená s rizikom zranenia, naťahovania alebo stláčania kože.

Ale klasická masáž je veľmi jednoduchá a je vhodná pre sebadôveru doma.

Pri masáži je všetko dôležité - čas, miesto, technika a dokonca aj nálada. Dodržiavanie týchto jemností a svedomitý prístup zvýši účinnosť postupu.

Masážna technika

Masáž tváre vrások

Masáže sa vykonávajú len špeciálnymi masážnymi linkami. Pohyby sa robia v určitých smeroch: od stredu brady až po dolný obrys tváre k ušným lalokom, od rohov rúk až po ušné škrupiny, od krídel nosa po horné uši, od vnútorných rohov očných viečok až po vonkajšie, od stredu čela horizontálne až po chrámy, z obočia vertikálne nahor.

Všetky masážne pohyby by mali byť jemné a opatrné. Tie môžu zahŕňať kĺzanie, zovretie, zovretie.

Počas masáže sa odporúča použiť masážny olej alebo výživný krém vhodný pre vašu pokožku. Dokončite procedúru s odporúčaným kontrastným praním

Attitude. Mala by byť priaznivá. Vyberte si pokojné prostredie, ktoré je vhodné na relaxáciu. Môžete sedieť alebo ležať, pokiaľ je chrbát rovný.

Masáž sa môže kombinovať s aromaterapeutickou reláciou.

Pravidelnosť. Postupujte najmenej 2 krát týždenne po dobu 10 minút, po niekoľkých mesiacoch uvidíte výsledok - stav pokožky sa zlepší. Konzistencia - kľúč k úspechu omladzujúcej masáže.

Masáž tváre: video

Masáž tváre proti vráskam: japonská metóda

V Japonsku je masáž tváre známa už niekoľko sto rokov. Vo svete sa stal obľúbeným vďaka kozmetologovi Hisashi, ktorý sa o technike dozvedel od svojej babičky a vydal ju do knihy. Často sa táto masáž nazýva "dvojitým prstom", pretože sa vykonáva hlavne dvoma prstami - indexom a stredným alebo stredným a prsteňovým prstom.

Účinok japonskej masáže prichádza rýchlo. Oblička sa po druhom postupe stáva hladšia.

Schéma práce tohto typu masáže je nasledovná: účinok sa prejavuje na spojivové tkanivo a hlboké svaly tváre. Štruktúra spojivového tkaniva sa potom výrazne zlepšuje, koža začína vyzerať mladšie. Je to trochu doháňať. Masáž dokonca ovplyvňuje kosti a poskytuje im správnu polohu.

S vekom je koža natiahnutá a zanecháva tón. Vrásky už nie je možné odstraňovať jemným dotykom, potrebujete efekt na hlboké vrstvy kože. Preto Japonci, ktorí robia túto masáž, dokonca za 60 rokov, sa pozrieť na 35-40. Japonská masáž je bolestivá. Ale on oslobodí tvár od edému, robí to mladšie.

Každá žena môže zlepšiť svoj vzhľad v každom veku. To vyžaduje náležitú starostlivosť, zdravú výživu, šport a masáž. Masáž tváre môže dodávať pokožke sviežosť a pružnosť. Je dôležité, aby ste to robili pravidelne, pozorovali všetky jemnosti a nuansy zvolenej techniky.