Sauna masky a kroviny

Všetci už dlho vedia, že ošetrenie pokožky a starostlivosti o vlasy sú oveľa efektívnejšie, keď sa vykonávajú v saune. Sauna je len ideálnym prostriedkom pre našu pokožku - póry otvorené pod vplyvom horúceho vzduchu, trosky a toxíny sú odstránené z kože, vnútorné vrstvy kože začínajú voľne dýchať, telo je uvoľnené, koža je pripravená na prospešné postupy a vstrebávanie živín. Iba tu by sa masky a kroviny mali prispôsobiť typu pokožky, inak by to mohlo byť presne naopak.

Aké koberčeky sú užitočné v saune

Najskôr potrebujete správne pary v parnej miestnosti, aby póry boli otvorené. Potom počkajte niekoľko minút pod sprchou a to je, teraz je telo pripravené na aplikáciu kroviny. Správne zvolené kefovanie čistí a omladzuje pokožku. Med je obzvlášť populárny v saune - pridáva sa do kobercov a masiek alebo sa nanáša na kožu samostatne.

Medový škoricový čistiaci prostriedok: med a škorica sa odoberajú v pomere 2: 1, potom sa telo trení intenzívnymi masážnymi pohybmi, venujúc zvláštnu pozornosť lakťom, kolenám, členkám a iným miestam s hrubšou kožou. Aplikujte jemnejšie pohyby na čistenie tváre, inak hrozí riziko, že ponecháte pokožku v malých škrabkách. Následne umyte kefku z pokožky studenou vodou.

Oranžový kôrovec: za týmto účelom sa suché pomarančové šupky rozomelú v mlynčeku na kávu, zriedia sa vodou a pretrejú touto zmesou. Majitelia suchej kože môžu byť pridané do kroviny rastlinného oleja alebo kyslej smotany.

Tiež na suchú pokožku bude užitočné kávová zemina. Ak to chcete urobiť, nechajte listy niekoľko dní stáť, pridajte rastlinný olej alebo smotanu, potom aplikujte kefku na kožu, držte ju 10 minút a umyte.

V kvalite peelingová kefka sa zmestí čistite soľou a soľou. Môžete do neho pridať gél na holenie, potom kefka nielenže očistí pokožku, ale zmäkne a utiahne ju. Takéto kroviny odstraňujú škodlivé látky z kože. Na zmäkčenie a zmäkčenie pokožky sa používa ako drvená modrá hlina.

pre očistenie tváre a krku použitý mäkký ovsený kef: ovsené vločky sa rozomelú v mlynčeku na kávu, pridá sa mlieko alebo smotana a potom sa nanesie na kožu tváre a krku a masíruje jemnými kruhovými pohybmi. Najskôr umyte teplou a potom studenou vodou.

Staráme sa o vlasy v saune

Vlasová maska ​​sa dobre darí v parnej miestnosti. Vlasy sa umyjú šampónom, ľahko sa usušia a začnú masku nanášať.

Pre túto masku berieme 3 polievkové lyžice. lyžice ricínového oleja, 2 lyžice lopuchu, pridajte glycerín, jablkový jablkový ocot, bežný šampón na čajovej lyžičke. Maska rozdeľte vlasy, kryt zakryte uzáverom a udržujte ho v teple a držte ho tridsať minút. Teraz je lepšie byť v parnej miestnosti, ale z času na čas môžete ísť von.

Maska od med a lopúch užitočné pre posilniť vlasy. Ak to chcete urobiť, vezmite 2 lyžice medu, zahrejte a premiešajte s 3 lyžicami oleja, aplikujte zmes na vlasy. Podržte tiež pol hodiny a umyte pravidelným šampónom.

Starostlivosť o telo v saune

Po dokončení kúpeľných procedúr môžete pokračovať tváre a masky. V parnej miestnosti nie sú masky, s výnimkou niektorých, ktoré sa aplikujú pred otepľovaním pokožky.

Napríklad maska ​​s medom a soľou postaviť pred parný kúpeľ. Soľ a med sa zmiešajú v rovnakých množstvách, zohrievajú sa na vodnom kúpeli až do úplného rozpustenia solných častíc. Maska sa aplikuje na telo a počkajte, kým sa pokožka nerozsvieti, potom sa touto maskou dotrite tela, obzvlášť dávajte pozor na drsné oblasti pokožky. Ako by ste si mali pokožku vyčistiť, umyť masku studenou vodou.

Maska s reďkovkou a medom. V rovnakom množstve zmiešate čierne reďkovkovú šťavu a vyhrievaný med, naneste masku na svoje telo pred vstupom do parnej miestnosti.

Anticelulitídna maska- aplikuje sa po ukončení parnej komory. Zloženie: 5 lyžice. lyžice hroznovej šťavy, 1 čajovú lyžičku medu a 1 polievkovú lyžičku. lyžica ovsenej vločky. To všetko sa mieša až do homogénnej hmoty a aplikuje sa na ťažké oblasti, trenie masky na telo ľahkými kruhovými pohybmi, počkajte 10 minút a umyte ju v sprche.

Fermentované mliečne výrobky, džúsy, ovocie a zelenina- Výborne zvlhčuje a vyživuje pokožku. Pre zložky v maskách si: mlieko, tvaroh, kyslou smotanou, kiwi, banány, uhorky, melóny, jablká a iné ovocie a zeleninu. Ovocie alebo zelenina, brúsiť do kaše a pridávať mliečne výrobky, ale aby zmes nebola príliš tekutá. Maska nanesená na celé telo po parnej miestnosti, pri pokožke v pare, počkajte 20 minút a umyte v sprche.

pre zlepšiť farbu pleti sa zmestí vápna maska. Zloženie: 200 g lípového medu, 1 polievková lyžica. lyžička tvarohu a kyslou smotanou. Zmiešate to všetko až do stavu krému, dáte do tela 20 minút a umyte.

na suchú pokožku masky by mali obsahovať rastlinné a éterické oleje, vajcia, smotanu a ovsené vločky. majitelia mastná pleť Je potrebné pridať citrónovú šťavu a vaječné biele.

Starostlivosť o pokožku

Po telu môžete ísť do tváre masiek.

Na výživu a elasticitu pokožky maska ​​s pivným kvasinkom. Za to, 1 polievková lyžica. lyžička kvasníc, zmiešajte s 1 lyžičkou rastlinného oleja a vaječného žĺtka. Maska podržte pokožku 15 minút a umyte ju studenou vodou.

Olejná pokožka vám pomôže. medová maska. Zloženie: 2 polievkové lyžice. lyžičky medu, šťavu z polovice citróna a 1 polievkovú lyžičku. lyžička pšeničných otrúb. Med sa zahrieva vo vodnom kúpeli a zmieša sa s ďalšími zložkami, pričom sa držia asi 20 minút. Na pleť s akné môžete použiť masku ako kefku.

Na bielenie pokožkyMasku môžete použiť pridaním jednej čajovej lyžičky strúhanej uhorky, citrónovej šťavy a krému. Tiež bielí maskou suchých rias a tvarohom: riasy sú rozdrvené a pridá sa tvarohový syr v rovnakých rozmeroch. Naneste zmes na tvár, počkajte 20-30 minút a umyte. Namiesto tvarohu môžete použiť zakysanú smotanu.

Pravidelné využívanie sauny Neváhajte na svoju tvár - koža budú mladšie a zosilnené a jemné vrásky budú vyhladené. V saune môžete samozrejme použiť hotové masky, ale prirodzené sú oveľa užitočnejšie a nepotrebujú oveľa viac. Po návšteve sauny Dajte pokožke odpočinok jeden deň a nepoužívajte žiadne make-up.

Pridať komentár