Solárium

Každá žena sníva o nádhernom vyrovnanom opálení. V dnešnej dobe je zlatá koža považovaná za jednu zo zložiek ideálu krásy. Opaľovanie prakticky kedykoľvek bolo možné vďaka soláriu. Aby ste nepoškodili svoje zdravie, musíte starostlivo preskúmať kontraindikácie tohto typu opálenia.

Ako sa opaľovať v soláriu?

Je potrebné pochopiť, že falošný tan prináša výhody aj škodu. Preto je lepšie sa nezúčastňovať. Ak chcete začať, obráťte sa na kozmetika a dermatológov. Posúdia stav pokožky a poskytnú správne odporúčania týkajúce sa trvania postupu a výberu špeciálnych krémov na opaľovanie. Ak je váš typ vzhľadu škandinávsky, potom je lepšie neriskovať a nie opaľovať sa.

Zvyčajne sa to týka prirodzených blondín s modrými očami, veľmi slušná koža s pihami. Spálenín u takýchto ľudí sa prejavuje vo forme sčervenania a má veľmi zle. Všetky ostatné typy vzhľadu sa môžu opaľovať. Mala by vybrať len ten správny čas.

Pred opaľovaním v soláriu pripravte pokožku a vlasy. V predvečer by ste nemali sprchovať, pretože voda umyje ochranný film, ktorý chráni pokožku pred popáleninami. Mala by okamžite navštevovať príslušenstvo na opaľovacie lôžka. Zvyčajne ide o špeciálne zariadenie pre oči vo forme okuliarov. Stojí tiež za nákup podložiek na hrudi.

Pozrite sa na kozmetické výrobky. Pre opaľovanie musíte kúpiť špeciálny krém, pretože na koži ovplyvňujú lúče, ktoré sa líšia od bežnej slnečnej energie. Niektorí kozmetici a dermatológovia odporúčajú používať bada a špeciálne prípravky na bezpečné opaľovanie. Nedávno sú tzv. Solárne kapsuly veľmi obľúbené. Vyzerajú ako malé dražé. Kapsuly chránia pokožku a prispievajú k rovnomernému opáleniu. Tiež zabraňujú dehydratácii a starnutiu pokožky.

Prvé opaľovacie sedenia netrvajú veľmi dlho. Iba pár minút odtiaľto. Je to spôsobené tým, že umelé lúče sú oveľa silnejšie ako prírodné. Niekoľko minút opaľovania môže byť rovnaké v čase na hodiny dovolenky na pláži. Pred zasadnutím je lepšie nepoužívať kozmetiku. V opačnom prípade môžu byť rôzne nepríjemné dôsledky, pretože zložky vo svojom zložení interagujú s UV žiarením. Pod zákazom padať krém, dezodoranty, parfumy. Mal by sa starať o vlasy. Bez ohľadu na to, aká je ich dĺžka, je lepšie ich odstrániť pod bavlneným uzáverom. Tak sa vyhnite suchosti a krehkosti.

Pred opaľovaním je potrebné odstrániť šošovky a nosiť špeciálne okuliare. Ak máte tetovanie na svojom tele, mali by byť starostlivo pokryté kanceláriou. Niektorí fanúšikovia postupu postupom času sa stávajú menej jasnými. Okrem toho existuje názor, že lúče prenikajúce na koži reagujú s farbou. Niektorí lekári hovoria, že to môže dokonca viesť k alergickej reakcii. Nezabudnite chrániť hrudník! Použite podprsenku alebo samolepky. To je potrebné urobiť na prevenciu rakoviny.

Po opaľovaní musíte starostlivo starať o vašu pokožku. Zvyčajne opálenie vychádza za 4 týždne. Ihneď po opaľovaní sa neodporúča príliš veľké preťaženie. Samotný postup má vašu silu, pretože ultrafialové lúče urýchľujú metabolizmus. Stojí za to pitie pohára mrkvovej šťavy s malým množstvom kyslej smotany. To pomôže udržať opálenie. Správna starostlivosť o pleť pomôže vybrať kozmetika. Zvyčajne je navlhčený špeciálnymi výrobkami.

Počas odchodu do solária sa musíte vždy držať určitého obdobia. Prvá sekcia môže byť len 3 minúty. Existuje nevyjasnené pravidlo, že medzi procedúrami by mala byť 48 hodín. Celkový salón by mal byť asi 50 krát za rok. Aby ste sa dostali do správnej formy, mali by ste začať opaľovať 1 mesiac pred výletom do mora.

Solárium: škodlivé alebo nie?

Otázka o nebezpečenstvách a výhodách opaľovacích lôžok bola lekárom diskutovaná viac ako raz. Procedúra opaľovania, vďaka umelému slnečnému žiareniu, má pozitívne i negatívne strany. Na jednej strane sú soláriá doslova povznášajúce. Vďaka pôsobeniu lúčov sa syntetizuje hormón radosti, endorfín. Okrem toho je telo skladované s užitočným vitamínom D. Bezpečnosť solária je vysvetlená skutočnosťou, že lampy majú špeciálne filtre, ktoré blokujú cestu k nebezpečným lúčom. Podľa mnohých údajov to je dôvod, prečo je taký opálenie oveľa bezpečnejší ako slnko.

Na druhej strane, opaľovacie lôžka predstavujú riziko vzniku melanómu. Napriek tomu, že lúče v nich patria do tried UFA a UFB, existuje pravdepodobnosť rakoviny. Je to spôsobené tým, že vyvolávajú produkciu melanínu. Dáva pokožke hnedastý odtieň. Nevýhodou je, že častá produkcia melanínu vyvoláva vývoj rakoviny kože. Preto pri turistike v soláriu je dôležité vedieť, kedy sa má zastaviť.

Taktiež akýkoľvek druh opaľovania vedie k zhoršeniu vzhľadu pokožky. Stáva sa menej elastickým a chrumkavým. Pod pôsobením lúčov dochádza k rozdeleniu kolagénu, ktorý je zodpovedný za elasticitu. Navyše, vďaka opaľovaniu sa pokožka začne oveľa rýchlejšie. Ak sa budete príliš často opaľovať, namiesto zlatých farieb sa stane šedivá.

Mnoho žien chodí na solárium, aby sa zbavilo kožných vyrážok vo forme pupienkov. V prvom rade sa skutočne stanú o niečo menej. Rasty aktivujú náš imunitný systém. Na druhej strane, ak idete na solárium neustále, potom to len zhorší vašu pokožku.

Aby sa minimalizovala škoda spôsobená procedúrami, musíte starostlivo zvážiť výber salónu. Takže by ste mali vedieť, kedy bola posledná lampa zmenená. Podľa noriem sa to robí po 540 hodinách používania. Ak sú žiarovky nové, potom by mala byť doba opaľovania mierne znížená, aby sa nespálili. Zvyknite si na administrátorov. Príslušní odborníci by vás mali jasne poučiť a naplánovať si individuálny čas relácie.

Solárium: kontraindikácie na použitie

Solárium, ktorého poškodenie a prospech sa opakovane diskutovalo, má niekoľko kontraindikácií. Ako už bolo spomenuté, je lepšie nechať sa opaľovať ľudí so škandinávskym vzhľadom. Nebudete mať dobrý rovnomerný opálenie kvôli genetike. Namiesto zlatej farby sa vytvorí sčervenanie. Solárium je kontraindikované u gravidných a dojčiacich žien. Počas menštruácie sa nedá navštíviť. Lekári zakazujú opaľovanie v soláriu, ak existuje množstvo ochorení. Je lepšie opustiť postup astmatikom, ľuďom s vysokým krvným tlakom, kožnými problémami, genetickou predispozíciou na melanóm a silnou pigmentáciou. Ženy, ktoré majú na svojom tele mnoho krtkov, sú zvlášť nebezpečné, keď idú na solárium. Benígne rastliny sa môžu premeniť na malígne nádory pod pôsobením UV žiarenia.

Solárium je kontraindikované pri iných chorobách, medzi ktorými je aj bežná zimnica. Takáto kontraindikácia je spôsobená tým, že lúče aktivujú obranu vášho tela. Preto imunita začína klesať. Ak užívate hormonálne a niektoré iné lieky, potom solárium môže byť tiež nebezpečné pre vaše zdravie. Pred odchodom stojí za to skontrolovať, či liek, ktorý užívate, zvyšuje fotosenzitivitu pokožky.

Od opaľovania v soláriu je dobré i zlé. Procedúra zlepšuje náladu a nasýtilo telo vitamínom D. Na druhej strane príliš časté výlety do solária môžu viesť k starnutiu pokožky a dokonca k melanómu. Preto by ste sa mali poradiť s lekárom a zistiť, či existuje predispozícia na rakovinu. Solárium je kontraindikované pre tehotné ženy, dojčiace matky, ako aj pre množstvo chorôb a pri užívaní určitých liekov.