Ako variť lahodnú kašu

Výhody produktu, ako je ovsené vločky, sú nesporné, ovsené vločky sú na zozname štrnástich výrobkov, ktoré môžu predĺžiť život človeka.Užívanie ovsených vločiek pomáha produkovať látku, ako je serotonín v ľudskom mozgu, ktorý je zodpovedný za dobrú náladu!

Je tiež potrebné hovoriť o tom, ako urobiť kašu, aby to nielen zdravé, ale aj veľmi chutné. A medzi iným, variť tak, aby to vyzeralo chutne!

Tipy na varenie ovsených vločiek

• Ak pripravujete ovsené vločky pre dieťa, najlepšie je uvariť s mliekom a pridať maslo. Takto dosiahnete najlepšiu chuť. Ale môžete ju variť na vode. Z tejto ovsené vločky nič nestráca.
• Ak chcete zlepšiť chuť kaše z ovsenej vločky, môžete pridať rôzne bobule, plátky ovocia, orechy. Posypeme cukrom a pridáme malú vanilku. Vaše dieťa určite nebude môcť odmietnuť takú kašu, a budete sa s radosťou tešiť!
• Pred podávaním v ovsených vločkách môžete pridať trochu krému. Bude to ešte chutnejšie!
• Na ozdobu ovsenej vločky môžete črieť čokoládu na jemnom strúhadle a posypejte kašu na vrch. Ale stojí za to robiť, keď je kaša trochu studená a chystáte sa ju jesť. V opačnom prípade sa čokoláda práve roztaví a pohľad sa stratí.
• Ak sa rozhodnete použiť ovsené vločky napríklad na raňajky, aby ste zlepšili svoje zdravie, potom je najlepšie variť nie s mliekom, ale s vodou. Ak chcete zlepšiť chuť, pridajte ovocie, orechy alebo med na hotovú kávu. Soľ a pridať cukor do tejto kaše nestojí za to.
• Na regeneráciu tela je žiaduce jesť kaše z ovsenej kaše každý deň. V extrémnych prípadoch, najmenej trikrát týždenne.
• Z ovsených vločiek môžete variť nielen rôzne obilniny, ale aj veľa iných, chutných a zdravých jedál! Tieto pečivo, palacinky, masové gule, sušienky, šaláty! Na tejto stránke nájdete mnoho receptov! Preto, ak nie ste miláčik obilnín, môžete variť rôzne pokrmy so zdravotným prínosom.

Okamžitá ovsená vločka

Samostatne, povedzme o populárnej instantnej kaše. Pripravte si takú kávu - jednoduché! Vyplňte ho horúcim mliekom alebo vodou - a chutné, zdravé jedlo je pripravené. Okrem toho existuje veľké množstvo širokej škály chutí - s medom, hrozienkami, orechy, ovocím, bobuľami, krémovým papuťou. Samozrejme nemožno poprieť skutočnosť, že také obilné cereálie sú prospešné. Ale po spracovaní vo výrobe sa stále strácajú niektoré užitočné ovsené vločky. Preto je najlepšie variť kašu sami - z kvalitnej ovsenej vločky. Ale niekedy sa môžete hýčkať s okamžitým obilím.

Napríklad, Škóti, skutoční znalci a milovníci ovsených vločiek, nikdy nevykazuje taký kluzký a modrastý, ako je náš. Zrejme, pretože sa nejakým spôsobom variť zvláštnym spôsobom. Zaujímalo by ma, ako?

Chutné ovsené vločky recepty

Ak chcete vyskúšať skutočné ovsené vločky, čo je pripravené v Škótsku, potom by ste sa mali pokúsiť variť podľa nasledujúceho receptu.

Recept na kašu v pramenitej vode

Recept je založený na jednej osobe.

Vezmite si asi 300 ml vody (ak je voda pramenitou vodou, ak máte príležitosť, vydajte sa na cestu, aby ste získali túto vodu, ak takejto príležitosti neexistuje, mali by ste kúpiť takú vodu), 50 g ovsenej vločky (ako si pamätáme, prémia) a 1 lyžička soľ.

Položte vodu na oheň. Keď sa vaje, začnite do nej nalievať tenký prúd ovsenej vločky. Zároveň s voľnou rukou rýchlo premiešajte kvapalinu. Len čo sa kaša začne variť, odoberte ju z tepla a zakryte viečkom, nechajte stáť dvadsať minút. Nie je potrebné smažiť ovsené vločky ihneď. Prinajmenšom je potrebné vykonať desať minút po odstránení kaše z ohňa.

Chutné ovsené vločky so zelenými listami

Vezmite asi tri alebo štyri polievkové lyžice ovsených vločiek. Nalejte ich do vriacej, solené vody v pomere 1: 3. Uveďte kávu do varu, potom pridajte jemne nakrájanú zeleninu. Trochu sa varíme, aby vločky boli mäkké.

A konečné, v tomto článku, recept. Pokúsme sa urobiť kashukrasoty ovsené vločky!

Ovesná kaša krásy kaše

Vezmite tri polievkové lyžice ovsených vločiek. Nalejte ich večer s jedným pohárom vlažného mlieka, vody alebo kefíru. Čo dáte prednosť? Nechajte ráno na stole. Nečistite v chladničke! Ráno pridajte do kaše jednu čajovú lyžičku medu a jedáleň - orechy, bobule alebo plátky ovocia.

Zmiešajte všetko a vynikajúce a zdravé raňajky sú pripravené pre vašu krásu!

Preskúmali sme len niekoľko receptov z ovsených vločiek. Nájdete tu veľa ďalších receptov. Pri pokuse nájdete presne váš recept na varenie ovocia, ktorý sa stane vaším obľúbeným!

Bon appetit!