Herkulesová kaša v multicooker

Herkulesová kaša je chutné a zdravé jedlo. Ak sú deti neustále kŕmené obilninami, potom s vekom veľa ľudí zabudne na výhody Herkules a je to úplne márne. Naše babičky tiež vyrobili ovocnú kašu s mliekom v liatine v ruskej rúre. Moderné zariadenia dnes uľahčujú život žien v domácnosti. Ruská kaša v pomalom sporáku je voňavá, je pripravená rýchlo a je ideálna na raňajky. Ak pridáte bobuľové ovocie, sušené ovocie, čokoládu, sirup na kašu - bude to obľúbená pochúťka vašich detí!

Herkulesová kaša v multicooker

Herkulesová kaša v multicooker

Ak chcete variť chutnú kašu v pomalom sporáku, mali by ste použiť niekoľko užitočných tipov:

  • Napriek tomu, že veľmi málo ľudí umyje ovsené vločky pred varením, je lepšie umývať vločky. Herkules bude čistejší a kaša bude mať peknú chuť. V materských školách sa pred varením vždy vločky Hercules umyjú.
  • Soľ a cukor konzervy pripravte. Tento prístup vám umožňuje udržať v kaši viac živín.

Herkulesová kaša v multimarke Raymond

Pri varení klasickej kaše budete potrebovať:

  • Ovsené vločky - 1 šálka;
  • Plnotučné mlieko - 2 poháre;
  • Maslo - 45 g;
  • Soľ, cukor na chuť.

Toto množstvo produktov je pre vás dostatočné na 2 časti ovsenej kaše.

Herkulesová kaša v multicooker

Príprava:

  1. Ako kapacita pomalého sporáka Raymond položte ovsené vločky a naplňte obilniny mliekom. Pri varnej kaši môžete použiť jeden pohár vody a jeden pohár mlieka.
  2. Zatvorte multicooker a nastavte režim "Mliečna kaša".
  3. Za pol hodinu bude v pomalom sporáku pripravená voňavá ovsená kaša.
  4. Po varení pridajte soľ do kaše, pridajte cukor a maslo.

Na správnu prípravu iných druhov obilnín v multicookeri je potrebné rešpektovať pomery medzi kvapalinou a krupicou. Pri varení ryžovej kaše je potrebné vziať jednu pohár obilnín a dve poháre mlieka. A pri varení pohánky, perličkový jačmeň, kaša oviec, musíte vziať jednu pohár obilnín a tri poháre kvapaliny, pretože kaša sa varí horúcou.

Mliečna kaša v pomalom sporáku pre deti

Ak vaše dieťa nemá rád obilniny, skúste ho pripojiť k procesu varenia. A keď je kaša pripravená, nalejte ju sladkým sirupom. Môžete nakresliť legrační postavu alebo tvár so sirupom.

Herkulesová kaša v multicooker

zloženie:

  • Krém 10% tuku - 0,5 šálky;
  • Mlieko - 0,5 pohára;
  • Ovsené vločky - 0,5 šálky;
  • Maslo - 10 g;
  • Soľ na chuť;
  • Zaseknutie alebo zaseknutie - 1 lyžica;
  • Čokoláda - 20 g.

Táto kaša je vhodná pre sladké zuby.

Príprava:

  1. Nalejte vločky do pomalého sporáka, nalejte mlieko a smotanu;
  2. Zatvorte veko a nechajte varenie v režime mliečnej kaše po dobu 25 minút;
  3. Keď je kaša pripravená, trochu soľte, nasypte maslo a premiešajte
  4. Ozdobte džemom zhora a posypeme čokoládou.

Recept na chudú kašu v multicooker

V pomalom sporáku, môžete urobiť štíhly herkules kaša so sušeným ovocím.

Herkulesová kaša v multicooker

zloženie:

  • Ovsené vločky - 1 šálka;
  • Voda - 2 šálky;
  • Soľ, cukor na chuť;
  • Rastlinný olej - 1 lyžica;
  • Hrozienka, sušené marhule - 20 gramov;
  • Apple - 1 kus;
  • Banán - 1 ks.

Príprava:

  1. V pomalom sporáku nalejte vločky, zakryte vodou.
  2. Vložte varte do režimu "Ovocie" na 20 minút.
  3. Osušte hotové ovsené vločky a pridajte rastlinný olej prvého lisovaného za studena. Je to najbezpečnejšie a najužitočnejšie.
  4. Kým sa kaša varí, umyte a nakrájajte sušené ovocie, umyte a nakrájajte ovocie.
  5. Vložte sušené ovocie a ovocie do hotovej kaše.

Pôvabná ovsená kaša nielen zdravá, ale aj vydatá, ktorá sa odporúča na raňajky. Táto kaša je vhodná pre zdravé a dietetické jedlá. Ak ste na diéte, jednoducho urobte časti trochu menšie. Dodatočné výhody prinášajú medovú kašu. Ale nedávajte med do horúcej kaše, inak vriaca voda zabije všetky prospešné vlastnosti medu.

Lekári neposkytujú poradenstvo pri konzumácii ovsa každý deň. Pre zdravie stačí konzumovať ovsené ovocie 3 - 4 dni v týždni.

Herkulesová kaša v multicooker

Ako užitočná ovsená kaša?

Nie je to nepodložené - dávame niekoľko užitočných vlastností kaše a ovsa.

  • Vitamíny B posilňujú srdce;
  • Upokojuje nervy;
  • Čistí krv;
  • Herkulesová kaša bez prísad na vodu je vhodná na pôstné dni;
  • Zlepšuje stav pleti;
  • Normalizuje pečeň a pankreas;
  • Zlepšuje vstrebávanie tukových a uhľohydrátových potravín.
  • Infúzia ovsa pomáha nespavosti, upokojuje nervy;
  • Posilňuje telo;
  • Vhodné na diabetickú výživu.

Recept na ovsené kaše na deň nalačno

V pomalom sporáku je ľahké variť kašu na pôst deň. Do misky multicookeru nalejte pohár valcovaného ovsa a naplňte 2,5 pohárami vody. Kaša na deň nalačno a strava by mala byť tekutá. Kuchár v režime "Kaša" - 25 minút.

Užite si jedlo!

Pridať komentár