Šťastie tvorivosti je skutočné šťastie

Ak budeme sledovať našu náladu, pochopíme to naozaj šťastný Necítim sa, keď nie sme na pláži na zvuk surfovania alebo si vychutnajte chuť našej obľúbenej zmrzliny, ale kedy sme v kreatívnom stave a maximalizujeme svoje schopnosti a talenty. K tomu nie je potrebné vytvárať majstrovské diela umenia každý deň, hlavnou vecou je investovať kreativitu, ducha výskumníka a schopnosť byť prekvapený každým krokom.

Stav "prúdu"

Psychológovia nazývajú takýto štát "tok": v ňom skutočne zabúdame na čas, vyjadrujeme našu podstatu, robíme to najlepšie z toho, čo sme schopní. Každému životu robíme skutočnú radosť..

Fotografka Julia, priznáva, že keď si vyberie vhodný rám, je úplne ponorená do procesu a nevidí nič okolo seba. Tento konkrétny stav sa dá nazvať meditáciou, pretože sa sústreďuje na objekt a vytvára spojenie s ním a nachádza podporu hlboko v sebe.

Larisa, spisovateľka, hovorí, že v procese stvorenia žije celý život. V tejto chvíli zostala sama so sebou a všetko ostatné nemá pre ňu žiadny zmysel. Zabudne na jedlo a spánok, pracuje na počítači, aby vytvorila knihu, pretože pre ňu je to čas milosti.

Príroda šťastia

Naša cesta k radosti nie je nečinná zábava, uspokojenie materiálnych túžob a bezstarostná spotreba. Má úplne inú povahu, inú kvalitu. Robíme niečo s potešením, robíme to, čo skutočne milujeme, uvedomujeme si svoj talent, rozumieme každému kroku, čerpáme inšpiráciu a energiu v tomto stave, aby sme šťastne žili.

Rozvíjať jednotlivca kreatívny začiatok a ducha tvorcu pomôže niekoľkým jednoduchým tipom psychológov. Počúvajte ich a uvidíte, koľko zaujímavých vecí je vo vás a vedľa vás!

Zastavte

Dnes mnohí z nás žijú v neustálom spěchu a len sa bojí zastaviť na chvíľu. Ale nekonečná ruchota nám nedáva čas a energiu pre kreativitu, neumožňuje nás mlčať a opýtať sa sami seba: čo chcem? kto som Potrebujeme, je jednoducho nevyhnutné, aby sme zastavili, aby sme zhodnotili, čo sme urobili, a premýšľali nad tým, čo ešte treba urobiť.

Veľmi dobré stop v kombinácii s fyzickou aktivitou. To je to, čo vám umožňuje vzdať sa každodenného rozruchu a sústrediť sa dovnútra. Viac informácií o tomto nájdete v článku Meditácia v akcii. Čistenie domu, výsadba kvetov, behanie, háčkovanie, alebo len prechádzka po dome aktivovať tvorivého ducha, a potom nápady, myšlienky, nové myšlienky prídu k nám!

Nechajte sa zmeniť

Často sme vynaložili všetky peniaze na zlepšenie vzhľadu: manikúru, nové oblečenie, kaderníctvo, parfumy, kozmetiku, nový telefón, tašku, predplatné fitness klubu. Ale čo urobíme, aby sme zlepšili náš vnútorný stav? Zmeníme sa navonok, ale zároveň zostávame nezmenené: s našimi starými zvykmi, stereotypmi, pohľadom na život.

Áno, mať v našom živote niektoré základné princípy je dobré, slúži ako podpora pre naše kroky a rozhodnutia. ale nie je potrebné úplne zatvoriť nové pohľady a nové nápady. Tým, že sa prispôsobíme a neodhaľujeme náš potenciál, zablokujeme kreatívnu energiu. Pokúste sa ju aktivovať nezvyčajným spôsobom: Nájdite si nejakú kvalitu v sebe a snažte sa žiť jeden deň, konať "od opačného", to je, nahradiť ho opakom. Takže budete môcť poznať svoje skryté stránky a to vám poskytne možnosť rastu a rozvoja.

Otvorte, aby ste prekvapili a nenašli radosť vo všetkom

Naučte sa udržiavať záujem o život a zvedavosť.. Vezmite si veľký záujem o rôzne veci, nerobte niečo ako rutinu, ale hľadajte niečo zaujímavé a jedinečné v každej udalosti.

Keď s niekým hovoríte, počúvajte nielen slová, počúvajte, ako hlas zaznie, koľko odtieňov je, aké pocity vyjadruje. Keď prechádzate kvetinovým záhonom, pozrite sa na kvety, na ich krehkosť a citlivosť, obdivujte silu, ktorá leží v každej kvete, krásu a harmóniu, preneste tieto vlastnosti do vášho života.

Pozorujte úprimnú radosť dieťaťa, ktoré sa dostalo do lúpeže: koľko slobody, nadšenia a radosti zo života je uložených v ňom. Choďte na balkón a obdivujte priechodné mraky vo forme medveďa, galoše alebo kufra. Otvor svoje ruky, zatvorte oči a cíť sa ako vták vznášajúci sa vo vesmíre. Ak ste veľmi smutní, skúste oslniť niečo z plastelínu alebo ho namaľovať na asfalte pastelkami, spievať piesňu alebo hojdať sa na hojdačke. Vyjadrite sa svojimi činmi, otvorte sa svetu.

Nezabudnite, že ste tvorcom vašej reality. Začnite robiť to, čo milujete, nechajte do svojho života ducha tvorivosti, naučte sa prekvapiť a otvorte čerstvým nápadom a potom sa budete cítiť skutočne živý a šťastný. Veľa šťastia!

odoslané

Pridať komentár