Ako ľahko a bezpečne omdleť

Ako konkrétne a bezpečne omdlievať? Povedzme len: môžete vyvolať chybu, ale nikto vám nezaisťuje bezpečnosť. Navyše náš článok nie je určený na radu, ktorá môže byť škodlivá pre zdravie a nebezpečenstvo pre život. Naliehame vás, aby ste hovorili o svojich problémoch s blízkymi, pretože sme všetci dospelí a zodpovední ľudia.

Čo je nebezpečná strata vedomia?

Predtým, ako sa rozhodnete oslabiť, hovoríme o tom, že akýkoľvek stav, ktorý vedie k strate vedomia, je spojený s dvoma nebezpečnými faktormi, ako sú:

• pľúcna hyperventilácia;
• kyslíkové hladovanie mozgového tkaniva.

Preto je vedomá provokujúca synkopa veľmi nebezpečná. Keďže si však musíte vytvoriť podobnú situáciu, povedzme o simulácii, teda o tom, ako stratiť vedomie predstieraním. V tomto prípade čelíte iba jednému nebezpečenstvu - vystaveniu. Ale ak kompetentne pristupujete k organizácii hry, potom nikto nepochybuje, samozrejme, keď tam nie je žiadny lekár okolo náhodou. Aby ste správne simulovali stratu vedomia, potrebujete vedieť, aké je skutočné zmätenie.

Čo je to chyba?

Toto je akútna porucha vedomia, ktorá je spôsobená nedostatkom krvi a kyslíka do mozgu. Zvyčajne mdloba trvá niekoľko sekúnd. Ak trvanie bezvedomia trvá dlhšie ako minútu, vyžaduje si naliehavú lekársku starostlivosť, pretože takýto stav môže byť život ohrozujúci alebo má zložité dôsledky. Hlavné príčiny mdloby sú:

• Poruchy srdcového rytmu alebo infarkt myokardu. Srdce bije príliš rýchlo, nepravidelne alebo pomaly, ale vo všetkých týchto prípadoch je prívod krvi do mozgu dočasne obmedzený.
• Najčastejším výskytom vazovagálnej synkopy, čiže náhleho poklesu krvného tlaku a pulzu spôsobeného nadmernou reakciou nervového systému. Táto forma mdloby postihuje zdravých ľudí a je často spôsobená strachom, bolesťou alebo mentálnym stresom.
• Náhla zmena v polohe tela môže tiež viesť k strate vedomia (ortostatická synkopa). Tento typ mdloby sa často vyskytuje u tenkých a vysokých ľudí, ktorí majú tendenciu mať nízky krvný tlak. V tomto prípade tlak nestačí na dodanie mozgu krvou v požadovanom množstve.
• Ostré zníženie krvných ciev do mozgu alebo mozgových ciev môže tiež viesť k zníženiu prietoku krvi. Navyše zmeny v karotidovej artérii, zvyčajne arterioskleróza, môžu spôsobiť synkopu, keď človek otočí hlavu prudko.

Pre realistický proces je potrebné poznať hlavné príznaky straty vedomia:

• osoba prudko vrhá do tepla;
• môžu byť nevoľní;
• myšlienky sú zmätené a prekrývajú sa;
• hladiť, zvoniť v ušiach;
• objavuje sa všeobecná slabosť;
• možnú dočasnú stratu sluchu.

Máme zvládnutie hereckých zručností: ako vyprovokovať chybu?

Keď ste študovali teóriu, môžete prejsť k formulácii. Od začiatku si vyberte postup, príčinu mdloby a zodpovedajúce príznaky. Dôvod by nemal byť vážny, pretože tvoje mdloby by mali skončiť rýchlo a vôbec nie ste záujem o príchod ambulancie.

Najviac neškodná možnosť - nízky krvný tlak. Ak ste boli predtým úplne zdraví, dôvodom prudkého poklesu tlaku môže byť:

• hlad;
• dehydratácia;
• ste v horúcej alebo slabo vetranej oblasti;
• náhly strach;
• stres kvôli hlbokým pocitom.

Je potrebné opatrne vyvíjať scenár. Najprv určite cieľ, ktorému sa snažíte dosiahnuť so stratou vedomia a kde sa prezentácia uskutoční. Musíte udržať všetko pod kontrolou, aby váš debut nezlyhal v hanbe:

• Pokúste sa zachovať čo najmenej divákov, nepotrebujete neprimeranú pozornosť. Navyše medzi publikom bude vždy nejaký chytrý človek, ktorý zamieňa všetky vaše plány.
• Ak načasujete svoj "výkon" na nejakú dôležitú udalosť, potom by ste nemali omdlievať v plnom prúde. Najlepší čas bude pred začiatkom nežiaducej udalosti.

Potom musíte premýšľať o tom, ako sa všetko stane: stáť alebo sedieť. Čo budeš cítiť predtým, ako mizneš, koľko budeš v bezvedomí a čo je najdôležitejšie, kde a ako sa máš spadať. Najlepšie je vyskúšať výrobu v podmienkach, ktoré sú čo najbližšie k realite.

Ako už bolo uvedené vyššie, zvyčajne bezvedomie trvá niekoľko sekúnd: asi dvadsať, ale nie viac. Je to kvôli fyziológii. Ak je príčina slabnutia slabá, potom keď padnete, vaša hlava bude na rovnakej úrovni so srdcom, obnoví sa krvný obeh a vaša myseľ vás opäť navštívi. Ale nie je potrebné prudko skákať po presne dvadsiatich sekundách. Osoba vo vašom štáte zvyčajne potrebuje niekoľko minút na návrat z neexistencie.

Potom premýšľajte o tom, ako ubezpečiť ostatných, aby vás nechali ísť bez sprievodu, a čo najrýchlejšie ste ustúpili zo scény.

Bezpečnostné opatrenia

Aby ste po prezentácii nemuseli ísť na traumatológov, odstráňte pád:

• Poďte s neinvazívnym spôsobom pádu, ktorý ste predtým praktizovali na mäkkom povrchu.
• Nespadajte dopredu, pretože musíte vystaviť ruky, čo je dosť nepravdepodobné, ak miznúte. A bez rúk určite rozbijete hlavu.
• Najlepšie je pomaly klesať, na chvíľu sa na niečo chytiť - spomalí pád a zníži riziko zranenia.
• Môžete stratiť vedomie pri stene, opierať sa o chrbát, pomaly sa usadiť a nakoniec padať na jeho stranu.

Nezabudnite, že umelo vyvolaná synkopa bude nevyhnutne viesť k narušeniu ponuky mozgových buniek krvou a kyslíkom. Možno máte šťastie a prvýkrát bez tragických dôsledkov. Hypoxia je však jednou z hlavných príčin zničenia mozgovej kôry. Stojí za to zaplatiť cenu za tento experiment?