Ako rýchlo zvýšiť účinnosť doma prirodzeným spôsobom

Slovo "impotencia" sa v mnohých spája so stratou mužskej sily a fyzickej slabosti. Zatiaľ čo niektorí sa snažia oživiť stres v tichosti, iní hľadajú možné riešenia tejto intímnej otázky. Existuje mnoho spôsobov, ako rýchlo zvýšiť účinnosť doma. O nich, a bude v našom článku.

Magická sila produktov

znamená zlepšiť libido a zvýšiť sexuálne potešenie

Ľudia sa vždy snažili využiť všetky možné prostriedky na zlepšenie libida a zvýšenie sexuálneho potešenia. Niekedy si môžete užívať pohlavný styk v plnej sile, je potrebné obnoviť emocionálnu rovnováhu, zbaviť sa stresu a chrániť sa pred ťažkým fyzickým námahom. Môžete tiež vzbudiť túžbu a zvýšiť sexuálnu túžbu jedením určitých jedál. Ľudia v antickom Grécku dokonca prišli s jedinečným názvom pre nich - afrodiziakum.

Otázka, ako zvýšiť silu mužov prostredníctvom ľudových prostriedkov, sa rozhodla v každej krajine vlastným spôsobom

  • Francúzsky kráľ Henry IV pili sklenku brandy s vaječným žĺtkom každé ráno, aby zvýšil mužskú silu.
  • Ranní Taliani jedli chili, kaviár a ustrice.
  • Ale v indickej Kama Sutra hovorí, že môžete získať energiu, ak budete jesť šálku ryže.

V našich regiónoch mali receptúry na konzumáciu afrodiziakov trochu iný charakter a boli porovnateľnejšie s bežnými potravinami. Stojí za zmienku, že takéto tipy sú stále v dopyte a samozrejme prinášajú ovocie. Skúste a niektoré z nich:

  • Pravidelný cesnak sa pozoruhodne osvedčil. Znižuje sexuálne vyčerpanie a zvyšuje sexuálnu túžbu prirodzeným a bezpečným spôsobom. Stačí jesť dva alebo tri strúčiky cesnaku denne.
  • Biela cibuľka tiež pomáha reprodukčné funkcie a surové mrkvy a med obnoví vytrvalosť. Tieto tri zložky používajte denne po dobu jedného mesiaca.
  • Ľudia liečiaci ľudia veria, že špargľa má tiež blahodarný účinok na mužstvo a zabraňuje predčasnej ejakulácii. Varenie korení špargle do mlieka a piť túto zmes dvakrát denne.
  • Zmiešajte sušené dátumy s orechmi v rovnakých množstvách a konzumujte denne, aby ste zlepšili sexuálnu energiu a staminu.

Moderní vedci naozaj objavili vzťah medzi tým, čo jeme a ako cítime. V menu sexuálne aktívnej osoby by mali byť zahrnuté výrobky obsahujúce vitamíny E, A a B, ako aj stopové prvky potrebné pre telo: proteíny, vápnik, fosfor, draslík.

Všetky tieto látky sa ľahko nachádzajú v produktoch, ako sú:

  • Orechy: pistácie, sezamové semienka, arašidy, vlašské orechy.
  • Ovocie: citrón, pomaranče, granátové jablko, figy, banány, kokosové orechy, mango.
  • Zelenina: cesnak a všetky druhy cibule, okurky, špargľa, zeler, paradajky.
  • Korenie a bylinky: ľubovník bodkovaný, aníz, purslane a rasca, mäta, petržlen, červená paprika.
  • Mliečne výrobky: tvaroh, jogurt, syr, kyslá smotana.
  • Morské plody: kaviár, ryby, slávky, krevety, ustrice.

Z diéty je lepšie eliminovať nadmernú mastnú potravu, rovnako ako obmedziť spotrebu kofeínu a alkoholu.

Liečivá masáž semenníkov

musíte rýchlo zvýšiť potenciu doma

Ak potrebujete rýchlo zvýšiť účinnosť doma, použite overenú metódu, ako je semenová masáž semenníkov. To zabezpečí potrebný prietok krvi a tým zvýši sexuálnu túžbu.

Pravidelná masáž sa najlepšie vykonáva v teplom útulnom mieste, keď si môžete venovať 10 minút voľného času bez toho, aby ste boli rozptýlení. Môžete to urobiť sám seba a ležať, alebo sa opýtajte na službu svojho partnera:

  1. Začnite otepľovaním penisu a semenníkov. Ak to chcete urobiť, môžete si vychutnať teplý kúpeľ, relaxačnú sprchu alebo jednoducho priložiť utierku k rozkroku.
  2. Naneste do ruky nejaký jojobový olej alebo mandľový olej a začnite masírovať oblasť medzi konečníkom a základňou penisu.
  3. Smerujte obe ruky, presuňte sa na miešku a semenníky, potom venujte pozornosť základňu penisu. Zamerajte sa na svaly v panve.
  4. Uchopte pokožku miešku a jemne ho roztiahnite v rôznych smeroch, zatiaľ čo trením varíte prsty.
  5. Krúžok palec a ukazovák ľavej ruky okolo základne ľavej semenníka. Zopakujte rovnakú akciu na pravej strane. Jemne natiahnite kožu dole a pohybujte semenníky prstami smerom k pohlavnému orgánu.
  6. Potom, od hornej časti základne penisu jemne masírujte svaly bedrového kĺbu a jemne sa zmeňte bruchom a semenníkom. Dokončite masáž v spodnej časti penisu a perinea.

Na konci postupu utrite rozkrok vlhkým uterákom, aby ste odstránili zvyšky oleja.

5 jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť plodnosť mužov

5 jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť plodnosť mužov

Správna výživa, mierna fyzická aktivita a dobrá nálada sú nepochybne satelitmi stabilného libida. Avšak v prípade aktívnej sexuálnej polohy takéto metódy nemusia byť vždy dostatočné.

Ako zvýšiť potenciu mužov inými prírodnými spôsobmi? Ponúkame Vám 5 možností:

  1. Noste boxerky. Nedávne štúdie zistili, že muži, ktorí nosia úzke nohavice, majú väčšiu pravdepodobnosť, že trpia neplodnosťou a nedostatkom hormónu testosterónu.
  2. Zamyslite sa nad tým, že sa stanete otcom. Vedci sa domnievajú, že človek, ktorý túži mať veľké potomstvo, stabilná ejakulácia môže pretrvávať aj do starnutia.
  3. Akupresúra - umenie ovplyvňovať aktívne body ľudí, ktorí prišli z Číny. Pokúste sa stlačiť symetrické body na chrbte, ktoré sa nachádzajú vo vzdialenosti 3-5 prstov od začiatku chrbtice. Masáž by sa mala vykonávať pri ležaní.
  4. Ak chcete zvýšiť potenciu muža, odporúča sa kúpať sa každé 3-4 dni v saune s brezovými trámy.
  5. Jóga a meditácia vám umožňujú vyčistiť svoju myseľ úzkosti a stresu. Okrem toho je pre silnú sexuálnu potenciu dôležité správne dýchanie.

Avšak podľa všetkých vyššie uvedených odporúčaní by ste nemali očakávať čarovnú chvíľu. Prirodzený proces obnovenia účinnosti je dlhý proces. A ak potrebujete okamžitý výsledok, je lepšie kontaktovať lekára s týmito otázkami.

Pridať komentár