Airan

Relatívne nedávno vyplnil okná našich supermarketov tento výrobok a vo veľmi krátkom čase získal popularitu. Teraz, keď sa väčšina pokúša používať prírodné liečivé potraviny, airan je veľmi žiadaný. Ale prečo je to tak užitočné, a existujú nejaké kontraindikácie pre jeho použitie?

Čo je airan?

Jedná sa o mliečny výrobok. Je vyrobená zo zmesi kravského, ovčieho a kozieho mlieka fermentáciou. Fermentácia sa dosiahne pridaním kvasníc do mlieka.

Rodiskom tohto produktu sú Kabardino-Balkaria a Cherkessia. V týchto krajinách sa ayran vyrábalo z 5. storočia! Aj v tých dňoch vedeli o svojich jedinečných vlastnostiach a výhodách.

Ayran prišiel do Ruska oveľa neskôr. Hromadná výroba tohto fermentovaného mliečneho výrobku sa začala až koncom deväťdesiatych rokov 20. storočia, pretože sme bližšie k ďalšiemu produktu - kefír (prečítajte si o jeho prospešných vlastnostiach v článku Prečo je kefír užitočný?).

Čo je užitočné Ayran?

  • Tento mliečny výrobok môže potlačiť aj najsilnejší smäd. Ale ayran sa môže nielen opiť, ale aj jesť! Ide o to, že obsahuje veľké množstvo mastných kyselín, ale súčasneAyran je veľmi ľahko absorbovaný telom, ponecháva pocit sýtosti.
  • Mnohé ženy praktizujú dni pôstu a diéty založené na ayráne. Taká je jeho kvalita, že on nízkym obsahom kalórií, ale je schopný uspokojiť hlad, je veľmi účinný pri diéte a chudnutí.
  • Pravidelné používanie airan prispieva k potlačeniu hnilobnej mikroflóry čreva, eliminuje dysbiózu.
  • Ayran je schopný zvýšiť sekréciu žalúdka.
  • Vynikajúca vlastnosť tohto fermentovaného mliečneho produktu - perfektne tónuje centrálny nervový systém.
  • Zbavte sa kocoviny je pod silou letectva.
  • Zvýšený prietok krvi do pľúc, ak často používate ayran. Z tohto dôvodu sa zlepšuje činnosť dýchacieho systému ako celku.
  • Ak sa ayran používa ako denné pravidlo, rovnováha vody a soli sa normalizuje v pomerne krátkom čase. A to znamená, že to bude možné zbaviť sa opuchy nôh a vreciek pod očami.
  • Svalový tón je tiež schopný zvýšiť aerian.
  • Tento fermentovaný mliečny výrobok je schopný odstrániť všetky trosky a toxíny z tela. Z obrazového hľadiska ho vyčistite zo všetkých nepotrebných látok.
  • Pri systematickom používaní ayranu sa zvyšuje celková imunita celého tela. Okrem toho tento nápoj má priaznivý účinok na kardiovaskulárny systém.
  • Ayran zlepšuje chuť do jedla, ak je to potrebné.
  • Tento nádherný nápoj je zdrojom vitamínov, ako je vitamín C, vitamín A, vitamíny skupiny B a veľké množstvo minerálnych zlúčenín potrebných pre normálne fungovanie ľudského tela.
  • Ďalšou unikátnou vlastnosťou tohto nápoja je, že to dokáže prevenciu rakoviny. Jeho pravidelné používanie sa stáva takmer 100% zárukou, že rakovina prejde.

  • Látky obsiahnuté v lieku Airan sú jednoducho potrebné pre tých ľudí, ktorí majú rôzne ťažkosti s vývojom kostí, chorobami kostí. Jeho pravidelné používanie môže normalizovať vývoj kostného aparátu. Toto je obzvlášť dôležité v dospievaní a starších.
  • Ayran je schopný zničiť všetky baktérie v ústach, nos a krk, čo je druh antiseptického lieku.
  • Je známe, že v kombinácii s medom, airan je ľahká tabletka na spanie. Tento nástroj je možné užívať v noci, aby zaspal rýchlejšie a dobre spal celú noc.
  • Ayran je schopný zmierniť zápchu.

Ako často sa môže použiť irán?

Ako sa hovorí, všetko je dobré v zmiernení. Preto ak sa rozhodnete pravidelne používať tento fermentovaný mliečny výrobok, odporúča sa neprekročiť denný prídavok 1-2 šálky.

Kontraindikácie pri používaní lieku

Ak ste niekedy mali alebo máte nejaké známky ochorení, ako je gastritída, peptický vred a dvanástnikový vred, vždy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Povie to môžete použiť airan alebo nie. A ak môžete, v akých dávkach.

V rodine ayran sa nazýva "nápoj dlhosrstých". Predpokladá sa, že tí, ktorí ho pravidelne používajú, budú žiť dlhé roky a bez choroby. Koniec koncov, airan je skutočne liečebný nápoj, ktorý sa nám prezentuje zhora!

Ťa žehnaj!

Zvlášť pre womeninahomeoffice.com.ru - Vitalina

Pridať komentár