Ako variť čaj s zázvorom

Na východe sa zázvor rovná magickému lieku, ktorý dokáže vyliečiť akúkoľvek chorobu. Táto rastlina získala popularitu vďaka svojim jedinečným vlastnostiam. Ako pripraviť čaj so zázvorom, aby ste získali maximálny úžitok z toho?

Ázia je považovaná za rodisko "rohatého koreňa", ale dnes sa pestuje v Afrike, Austrálii a Číne. Zázvor je vysoko oceňovaný fanúšikmi starovekej indickej Ayurvedy - lekárske pojednanie o liečbe s olejmi a prírodnými produktmi. Koreň rastliny môže byť pridaný do jedla, nakladaný, ale častejšie sa používa na prípravu lahodného povzbudzujúceho nápoja.

Zázvorové čajové recepty

rodisko

Ako urobiť čaj s zázvoru na chudnutie?

Toto je najjednoduchšia voľba, ktorá netrvá veľa času a nevyžaduje ďalšie súčasti:

  1. Vyberte malý kúsok koreňa a odlupujte ho.
  2. Zrezať zázvoru na hrubom strúhadle alebo nakrájame na nožičku.
  3. Do pohára nalejte vriacu vodu.
  4. Zakryť a trvať 15-20 minút.

Odporúča sa piť 15 minút pred jedlom, najlepšie ráno, pretože nápoj posilňuje a nedovoľuje spať večer. Počas dňa môžete piť až 5 šálok tohto čaju.

Zázvorový čaj s citrónom

Kombinácia zázvoru a citróna je skvelá na liečbu prechladnutia.

Kombinácia zázvoru a citróna je skvelá na liečbu prechladnutia. Ešte viac užitočný nápoj prinesie, ak pridáte lyžicu medu. Tento čaj čistí pečeň a omladzuje pokožku.

  1. Nakrájajte koreňové kruhy a vložte ich do vody.
  2. Varíme a varíme 15-20 minút.
  3. Ochlaďte, pridajte citrónovú šťavu, med na chuť.

Doplnky tohto nápoja môžu byť mnohé:

  • harmanček;
  • mint;
  • šťava z granátového jablka;
  • borovicové orechy;
  • pomarančový džús a ďalšie.

Čaj so zázvorom a cesnakom na prechladnutie

Ako si vyrobiť čaj so zázvorom a cesnakom na prechladnutie

Tento nápoj je vynikajúci nástroj na prevenciu chladu a chrípky v zime. Budete potrebovať koreň zázvoru a pár strúčikov cesnaku.

  1. Odlúpnite koreň a cesnak.
  2. Nakrájajte zázvor a cesnak do plátkov.
  3. Nalejte vriacu vodu nad zložky a nechajte 30 minút.
  4. Konzumujte pred jedlom.

Čajový zázvorový čaj

Nápoj prispieva k chudnutiu, tónovaniu a zahrievaniu v zime.

Pitie dobre prispieva k chudnutiu, tónu a zohrievaniu v zime. Ak máte depresiu, čaj rýchlo rozptýli vaše blues.

  1. Vezmite drvený koreň v množstve 1 lyžice. l.
  2. Polovica škorice škorice, pár kvetov kvetov a niektorý čierny čaj nalejte 1 liter vody do hrnca a varte ho zázvorom na nízkej teplote niekoľko minút.
  3. Chladné, napätie.
  4. Môžete pridať lyžicu medu.

Možné prísady

Zázvorový čaj sa môže zriediť podľa chuti podľa vôle. Existuje mnoho receptov s rôznymi druhmi ovocia, korenín, bylín:

  • jablko;
  • sušené ovocie;
  • kardamóm;
  • korenie;
  • zelený alebo čierny čaj;
  • mlieko;
  • rakytník;
  • ananás;
  • kumvatom.

Ak sa rozhodnete ponúknuť svojmu dieťaťu zázvorový čaj, mali by ste zvážiť jeho účinok na telo. Tiež je nápoj kontraindikovaný pre deti do 2 rokov.

Čo je zázvoru?

Zázvor koreň - skutočný sklad hnojiva

Koreň zázvoru je skutočnou komorou zdravých látok. Obsahuje väčšinu prvkov potrebných pre telo:

  • vitamíny A, C, skupina B;
  • vápnik;
  • horčík;
  • draslíka;
  • sodného;
  • zinok;
  • cenné aminokyseliny.

Vlastnosti tohto výrobku na ľudskom tele sú tiež prekvapujúce:

  • zlepšuje trávenie a podporuje spaľovanie tukov;
  • tóny, obnovuje silu, eliminuje apatie a letargiu;
  • zmierňuje krvné zrazeniny;
  • bolesť počas menštruácie;
  • uvoľňuje nevoľnosť;
  • zlepšuje prietok krvi;
  • chráni pred chrípkou a chladu.

Ale napriek obrovským prínosom tohto produktu by nemali byť unavení

Ale napriek veľkým výhodám tohto produktu by nemali byť unavení. Tento koreň má kontraindikácie pre použitie. Je potrebné venovať pozornosť ľuďom, ktorí trpia:

  • vysoký krvný tlak;
  • diabetes;
  • žalúdočný vred;
  • počas tehotenstva a laktácie;
  • pri teplotách nad 39 stupňov;
  • zlyhanie pečene;
  • alergie a dermatitída;
  • cholecystitída;
  • hemoroidy.

Vlastnosti závodu budú závisieť od toho, ako v každom prípade pripraviť čaj so zázvorom.

Zázvorový čaj je skutočným nálezom pre tých, ktorí milujú organické lieky a uprednostňujú skôr prevenciu než liečbu. Potrebujete vedieť, ako pripraviť zázvorový čaj, aby ste v určitej situácii vyťažili čo najviac. Piť s potešením a byť zdravý!

Pridať komentár