Čo je ghoul

Prechod na surovú stravu a zdravé stravovanie začína tým, že človek vylúči z potravy rýchle občerstvenie, prestane jesť vyprážané, mastné, sladké údené potraviny, výrobky obsahujúce konzervačné látky a farbivá. Potom vstúpi do svojej stravy viac živých zdravých potravín, ovocia, zeleniny. V kruhu surovín Všetky potraviny, ktoré boli podrobené tepelnému ošetreniu, sa nazývajú mŕtve, inak je mŕtve.

Čo je ghoul?

Samozrejme, pre osobu, ktorá jej celý palec zjedla, takáto definícia sa môže zdať hrubá. Ale to môže hovoriť iba o nevedomosti o účinku, ktorý má varené jedlo na telo. Aj keď človek, ktorý jedia varené, vyprážané, údené jedlo hovorí, že sa cíti dobre, nemá žiadne problémy, to neznamená, že časom takéto jedlo neovplyvní jeho zdravie. Napriek tomu, že väčšina ľudí stále uprednostňuje vyprážané a varené jedlá, mnohí ľudia premýšľajú o nebezpečenstve tepelne ošetrených potravín.

Čo je nebezpečné varené jedlo?

  • Pri vyprážaní a vriacich výrobkoch strácajú takmer všetky vitamíny a enzýmy, sú zničené.
  • Počas tepelného spracovania v potravinách sa vytvárajú škodlivé látky. Ak chcete bojovať s cudzími zlúčeninami, telo spôsobuje "leukocytózu potravín". Biele krvinky sú nútené bojovať s cudzími látkami, čo má za následok oslabený imunitný systém.
  • Fritovanie transformuje rastlinný a živočíšny tuk na škodlivý karcinogén, ktorý sa hromadí v ľudskom tele. V priebehu rokov to môže viesť k ochoreniam srdca, krvných ciev a zhubných nádorov.
  • Sacharidy v procese tepelného spracovania sú nasýtené škrobmi a negatívne ovplyvňujú črevá, znižujú peristaltiku, teda zápchu, problémy s trávením, hemoroidy.
  • "Mŕtve jedlo" inhibuje mikroflóru, zvyšuje kyslosť.
  • Použitie tepelne ošetrených potravín nepriamo vedie k hormonálnym poruchám.
  • Akumulované jedy vedú telo k depresii, chronickej únave a všeobecnej slabosti tela.

Najpozoruhodnejšia vec je, že človek pozorne dodržiava vonkajšiu hygienu, bez toho, aby premýšľal o vnútornej hygiene.

Ale vitamíny, minerály, enzýmy, antioxidanty, ktoré obsahujú zeleninu, ovocie, byliny, zrná, orechy, sú nevyhnutné pre dobré zdravie. Surové potraviny, ktoré neboli podrobené tepelnému ošetreniu, sú naopak pre organizmus maximálne prospešné. Nikto by nemal hádať o výhodách ovocia zo svojej záhrady, zeleniny zo záhrady, zelene. Surové jedlo je nemožné jesť, nezhoršuje vášne. Takéto jedlo je dobre absorbované. Samozrejme, je dôležité, aby telo bolo pripravené na prechod na surové potraviny, Je potrebné prejsť na zdravú výživu vedome a postupne.

Surové potraviny prispievajú k úbytku hmotnosti a "ghoul" robí otroka jedla od človeka, pretože "Kto slúži komu, on je otrok!" 1Pet.2: 9-12 "

Jedlo je primerané, ak nepoškodzuje vnútorné orgány osoby, nevedie k dysbakterióze, má priaznivý vplyv na mikroflóru tela.

Čo je ghoul?

Význam zdravého stravovania by sa nemal podceňovať, pretože 6 z 10 zomrie na ochorenia obehového ústrojenstva, príčinou týchto ochorení sú formácie, plaky na stenách krvných ciev, ktoré vedú k ich zablokovaniu, v lekárskej terminológii sa choroba nazýva ateroskleróza. Ako bolo uvedené vyššie, je varené, vyprážané, mastné vedie k podobným problémom.

Najväčšie množstvo toxínov vstupuje do nášho krvného riečišťa z tráviaceho systému. Preto je životne dôležité musíte zostať na adekvátnom systéme napájania, čo nevedie k hromadeniu karcinogénov v tele. Aj energetický systém by mal uľahčiť odstraňovanie nahromadených toxických látok z tela.

Avšak s normálnym výživovým systémom toxíny vstupujú do tela tak, že vylučovací systém sa nedokáže vyrovnať a škodlivé látky sa hromadia v tele, skrátia náš život a zhoršujú naše zdravie. Surové potraviny riešia problém, živiny vstupujú do potravín, toxíny sa nehromadí.

Nahraďte sendviče s avokádovými sendvičmi, naklíčenými zrnami, špenátom, studeným lisovaným rastlinným olejom.

Odmietnutie "mŕtvych potravín" a správne používanie živých potravín je spoľahlivým spôsobom, ako obnoviť zdravie, predĺžiť život a zvýšiť jeho vedomie.

Zvlášť pre womeninahomeoffice.com.ru - Elena

Pridať komentár