Čo znamená horný a nižší tlak osoby?

Každý človek aspoň raz v živote meral krvný tlak a v dôsledku toho dostal dva indikátory. Nie všetci však vieme, čo znamenajú a od čoho závisia. V tomto článku sa budeme snažiť zistiť, čo znamená horný a nižší tlak osoby.

Čo znamená horný a nižší tlak osoby?

Krvný tlak je výsledkom práce srdca ako orgánu tvoriaceho orgán na čerpanie krvi cez cievy. Tlak v kontrakcii srdcového svalu a tlak krvi do aorty sa nazýva systolický alebo horný limit. Horný tlak sa považuje za kritický ukazovateľ, ktorým sa určuje prítomnosť odchýlok a porúch v tele.

Tlak v okamihu, kedy sa steny komory uvoľnia a aortálny ventil zatvorí, sa nazýva diastolický alebo dolný limit. To je to, čo znamená nižší tlak. Jeho prah je menej významný a môže naznačovať prítomnosť chronickej hypertenzie.

Faktory ovplyvňujúce indikátory tlaku

Hlavné faktory ovplyvňujúce zmeny krvného tlaku v medicíne zohľadňujú vek, hmotnosť a výšku osoby. Dôkazom toho je početné štúdie uskutočnené v tejto oblasti. Napríklad vedci tvrdia, že u ľudí s plnou fyzikou je možné zvýšiť krvný tlak v 90% prípadov. Zatiaľ čo tento fenomén je tenký, podlieha iba 10%.

Tiež sa verí, že k zvýšenému tlaku sa v staršom veku nachádza viac ľudí. V poslednej dobe však existuje tendencia "oživiť" tento faktor: často sa tlak zvyšuje u ľudí vekovej skupiny od 20 do 30 rokov, ako aj u adolescentov.

Faktory ovplyvňujúce zmeny tlaku však nekončia. Existuje tiež niekoľko vonkajších okolností, ktoré sú vzájomne spojené s poklesom alebo zvýšením arteriálneho prahu. Patria medzi ne:

• fyzická aktivita;
• intenzívna činnosť mozgu;
• porucha spánku;
• meteorologické podmienky;
• výživa;
• alkohol a tabak;
• stresové situácie.

Zmeny tlaku v ľuďoch počas dňa v rozmedzí 30-40 mm Hg sa považujú za normálne. Takže napríklad po prebudení je tlak mierne nižší ako vo fáze aktívnej práce organizmu. Zaujímavosťou je, že počas menštruačného cyklu je tlak na ženách značne znížený. A v období nástupu menopauzy sa môže zmeniť z bežných hraníc veľkým spôsobom.

Tlak človeka: norma podľa veku

V medicíne existuje určitý ukazovateľ pevnej hodnoty krvného tlaku - to sú 120/80 a 135/85. Ak máte takéto indikátory tlaku, môžete si byť istí svojim zdravím. U niektorých mladých ľudí a adolescentov môže byť norma tlaku považovaná za hranicu 90/60 mm Hg.

Hlavná hodnota, ktorá sa zameriava na meranie krvného tlaku, sa považuje za vekovú normu.

Tabuľka normy tlaku na ľudí podľa veku

Ako možno vidieť v tabuľke, normálny tlak sa zvyšuje s vekom. Je to spôsobené opotrebením svalov srdca, oslabením jeho práce a zriedením stien krvných ciev.

Zmena tlaku vo veľkej miere v medicíne sa nazýva hypertenzia. Existuje niekoľko stupňov choroby:

• do 160/100 mm Hg Art. - 1 stupeň;
• až 180/110 mm Hg Art. - 2 stupne;
• viac ako 180/110 mm Hg. Art. - 3 stupne.

Zníženie tlaku na 100/60 a 95/60 v medicíne znamená, že osoba môže vyvinúť hypotenziu.

Ako kontrolovať tlak?

Pri meraní krvného tlaku stojí za to zvážiť skutočnosť, že sa bude líšiť v rôznych tepnách. Za štandardnú jednotku sa považuje tlak, ktorý vzniká v tepne predlaktia. Meria sa pomocou špeciálneho zariadenia nazývaného tonometer. Jedná sa o dva typy: mechanické (manuálne) a automatické.

Ak prvýkrát zmeníte svoj tlak a potom vypočítajte čo najpresnejší výsledok, musíte ho skontrolovať na oboch predlaktiach, pretože hodnoty sa môžu pohybovať v rozmedzí 10 mm Hg. Art. Základom je ruka, kde je tlak vyšší.

Na získanie spoľahlivých výsledkov pri testovaní tlaku dodržiavajte nasledujúce pravidlá:

• krvný tlak sa meria iba v pokojnej osobe: sedieť na chvíľu, obnoviť dýchanie, normalizovať pulz;
• eliminovať možný vplyv vonkajších faktorov na presnosť merania (hlasitý hluk, vibrácie);
• pred meraním tlaku na hodinu nejedzte žiadne potraviny, najmä kávové nápoje, a tiež sa odporúča zdržať sa fajčenia;
• vziať sedenie, uvoľniť svaly tela, neprekročiť nohy;
• zbavte predlaktia, ktoré budú merať krvný tlak z odevov;
• zdržať sa akýchkoľvek rozhovorov a pohybov tela.

Pri meraní tlaku mechanickým tonometrom sa musí celý postup vykonať nezávisle. Podrobný opis postupu nájdete v pokynoch. Ak chcete merať tlak pomocou automatického tonometra, stačí len vložiť manžetu do ruky. Prístroj sám nafúkne vzduch a zobrazí hodnotu získanú na číselníku.

Čo robiť s tlakom?

Ak sa ocitnete s tlakom s odchýlkou ​​od normy, je absolútne nemožné prijať akékoľvek opatrenia na samošetrenie. Ak chcete zistiť presné dôvody svojho poklesu alebo zvýšenia, obráťte sa na svojho praktického lekára alebo kardiológovu pomoc. Po stanovení príčin tlakových odchýlok od normy, lekár predpíše vhodnú liečbu a lieky.

Takže v súhrne môžeme konštatovať, že zmena tlaku závisí od mnohých ovplyvňujúcich faktorov. Z tohto dôvodu nie je vhodné zvoniť zvuk vopred, a to najmä preto, aby sa neuskutočňoval sám, bez toho, aby ste zistili dôvod. Najlepším riešením by bolo konzultovať s lekárom. Ťa žehnaj!