Dojčenie kakao

15-06-2018
Zdravie

Po pôrode je ošetrovateľka povinná dodržiavať strave ešte prísnejšia ako počas tehotenstva. Zoznam zákazov zahŕňa nielen jedlo, ale aj niektoré nápoje. Káva a silný čaj by mali byť vylúčené z menu. Ale či je možné kakao pri dojčení - stále zostáva v otázke.

Diskusia o výhodách a nebezpečenstvách lekárov sa začala od okamihu, keď sa nápoj stal obľúbeným a pokračuje až do tohto dňa. Väčšina lekárov verí, že ho môžete trochu vypiť, ak budete dodržiavať pravidlá kŕmenia a starostlivo sledovať reakciu dieťaťa na tento produkt.

Ak chcete piť alebo nepiť pitie kakaovej mamy?

Pitie alebo nie pitie kakaovej kojacej matky

Historici tvrdia, že kakao bolo známe v dobách starých indických kmeňov a dokonca sa nazýva "nápoj bohov". Ak chcete pripraviť to, musíte si vziať pohár horúceho mlieka a jednu alebo niekoľko lyžíc kakaového prášku a zmiešať ich - dostanete kompozíciu, ktorú miluje toľko. Ak ju žena pila pred narodením dieťaťa, potom sa počas laktácie iste bude chcieť rozmaznávať. Je však možné, aby dojčiace matky kakao - s mliekom a bez mlieka?

Je ťažké poskytnúť jednoznačnú odpoveď. Rovnako ako ostatné nápoje na báze mlieka, kakao rozhodne zlepšuje laktáciu, najmä ak je konzumované pred kŕmením. Avšak práve v tejto dobe by sa človek nemal piť - z pohľadu, že okrem zvýšenia množstva "prírodného produktu" sa počet alergických vyrážok u dieťaťa mnohonásobne zvyšuje. Z rovnakého dôvodu vám lekári poradia, aby ste na chvíľu zabudli na čokoládu.

Napriek tomu môžu milovníci "nápoja bohov" piť kakao počas dojčenia, pri zachovaní hlavných odporúčaní odborníkov:

  • začať vstúpiť do stravy až potom, čo je dieťa staršie ako jeden mesiac. Po tomto období už nie je náchylný na alergie;
  • používajte kakao na začiatku dňa. V tomto prípade má mama príležitosť sledovať reakciu dieťaťa;
  • používajte na varenie mlieka, riedené polovicou vodou;
  • pridajte do skla nie viac ako 1 čajovú lyžičku kakaového prášku;
  • postupujte podľa pravidla - jeden hrnček za deň, 2-3 krát týždenne.

Takže s primeraným prístupom k podnikaniu a dodržiavaním lekárskych odporúčaní sa otázka, či môže byť kojenca matkou, sa rozhodne pozitívne. Najdôležitejšie je starostlivo sledovať dieťa počas pitia a vrátiť sa k nemu len niekoľko mesiacov po narodení.

Výhody a škody na "nápoji bohov"

Dojčenie Kakao

Najväčšou výhodou kakaa oproti iným osviežujúcim nápojom je jeho príjemná chuť v kombinácii s mliekom. Okrem toho vedci tvrdia, že vedie k produkcii endorfínov - známych "hormónov šťastia". A práve to potrebuje ošetrovateľka, ktorá často trpí neustálym preťažením a niekedy po depresii po pôrode.

Aby ste pochopili, prečo sa nápoj správa takto, potrebujete poznať jeho zloženie. Kakao obsahuje mnoho rôznych "špeciálnych" látok:

  • kofeín, ktorý je schopný stimulovať nervový systém matky a dieťaťa. Že má silné alergénne vlastnosti. Avšak v porovnaní s kávou je obsah kakaa 12-15 krát nižší;
  • Theobromín je silný alkaloid, ktorý odstraňuje vápnik z tela, ak sa spotrebuje vo veľkých množstvách. Má tiež pozitívne vlastnosti: zlepšuje funkciu mozgu, je užitočný pre kašeľ, tóny;
  • vitamíny B3, B6, PP;
  • stopové prvky: vápnik, draslík, železo, fosfor, zinok, meď, molybdén;
  • organických kyselín a vlákniny

Inými slovami, zloženie nápoja je rôznorodé a obsahuje najmä priaznivé látky, ale zároveň môže viesť k alergiám a zasahovať do pokojného spánku dieťaťa. Keď sa však používa kakao, prínosy a poškodenia zdravia sa riadia rozumným prístupom a rešpektom zmyslu zmierenia.

Kŕmenie dieťaťa je ťažké a rozhodujúce obdobie v živote ženy. Možnosť ani v tomto čase nestrácať malé potešenie - ako napríklad hrnček lahodného kakaa, to urobí trochu jasnejšie a príjemnejšie. Hlavná vec je spomenúť si na výhody a poškodenie výrobku pre seba a vaše dieťa a používajte ho opatrne.