Fruitory jacob

Jákob prišiel k ovocnému jedlu, keď prešiel dlhou cestou vegetariánstva a surového jedla. Dnes si je istý, že urobil správnu voľbu.

komu:

PO:

Ako ste sa dozvedeli o nové formy energie, kedy a prečo ste sa rozhodli ísť s ním?

Najprv som sa dozvedel o syroedenie v roku 2009, keď som čítal články na internete, najmä "Syroed Confession" Izyum. A hneď sa rozhodol, že toto je ďalšia fáza stravovania. Pred tým bolo 8 rokov vegetariánom. V súčasnosti je celková "skúsenosť" surových potravín 3,5 roka, z čoho som už 1,5 rokov frustrujúcim.

Máte v pláne pokračovať v jedle takýmto spôsobom?

Áno.

Ako jednoduchý bol prechod (ako dlho trvalo)?

Prechod bol jednoduchý, čo je pravdepodobne spojené s dlhým vegetariánskym obdobím. Prechod bol náhly, pokiaľ ide o prestať jesť varené jedlo, ktoré som predtým konzumoval (ovocná kaša).

Ako bojovať s verejnou mienkou (kto podporuje?

Na začiatku som nebol, ale bojoval so mnou. Bojovanie ako spôsob dokazovania vlastnej spravodlivosti druhým bol vyskúšaný vo vegetariánskom štádiu a jeho efektívnosť sa nepreukázala. Priatelia to považovali za ďalšiu excentricitu a rovnako ako počas prechodu na vegetariánstvo, povedali, že je to dočasné. Príbuzní sa viac obávajú, že zomriem. Najťažšia vec sa ukázala byť so svojou ženou. Možno tento faktor ovplyvnil aj náš vzťah s ňou - skončili.

Boli tam chvíle, kedy ste sa vrátili k predchádzajúcim krokom a dovolili si jesť niečo, čo ste odmietli?

Do predchádzajúcej stravy nedošlo k pravidelnému návratu, ale došlo k porušeniu takzvaných narkotických potravín (syr, vyprážané zemiaky). Vo všeobecnosti bol riadený psychologickým stavom a ak bol tlak neznesiteľný, rozhodol sa zostať vo svojej mysli skôr než sa rozbiť do ostatných. Ale v priebehu času si uvedomil, že varené jedlo stále nie je jedlom. A zostáva v minulosti.

Existovali nejaké vedľajšie účinky?

Na začiatku 5-6 mesiacov došlo k strate hmotnosti o 8 kg (od 59 do 51). Teraz je hmotnosť stabilná 55 kg. Ak robím činka, získam 2-3 kg.

Ako sa váš život zmenil v súvislosti s prechodom (duchovne a fyzicky, spoločensky)?

Fyzicky som sa začal cítiť oveľa lepšie: moja vytrvalosť sa zvýšila, začal som spať menej, moje schopnosti učiť sa rástli.

Najväčšie zmeny sa uskutočnili spoločensky. Rok po nástupe syroedénie som zmenil pracovné miesta (uzavrel podnikanie) a išiel žiť mimo mesta, znovu som vstúpil, aby som študoval zaujímavú profesiu (psychológiu). Taktiež začali aktívne podporovať tento životný štýl, t. jedlá (prednášam v mojom meste).

Čo radí tým, ktorí práve začnú jesť rovnako ako vy?

Najprv sa rozhodnite pre seba, prečo ju budete potrebovať v dlhodobom horizonte, a nie za 1-2 roky, pretože reštrukturalizácia organizmu z jedného druhu potravy do druhého je pre telo stresujúce. Ale v každom prípade, ak existuje túžba - musíte ju nasledovať. Veľa šťastia pre všetkých!

Zvlášť pre womeninahomeoffice.com - Katerina Sent