Kešu orechy

rodisko oriešok kešu je Brazília. Oreš je bohatý na prospešné vitamíny a stopové prvky.. Zloženie kasuiek zahŕňa takéto zloženie živiny ako napr fosfor, draslík, železo, meď, karotén, mangán, selén, nasýtené mastné kyseliny, kyselina nikotínová, horčík, zinok, vápnik, vitamíny A, E, B1, B2 a B6. Vďaka týmto látkam môžeme hovoriť nepochybné výhody kasských orechov.

Kešu orechy: Dobrý

  • Výhody kešu orechov sú zrejmé. Vďaka antiseptickým a tonickým vlastnostiam, orechy sa účinne používajú v kozmeteológii na výrobu krémov a masiek. Ak používate denne kešu, môžete výrazne zmeniť vašu pokožku - bude viac hodvábna, jemná a hladká.

Kešu orechy: Dobrý

  • Pokusy vykonané japonskými vedcami zistili kešu orechy bojujú proti škodlivým baktériám, ktoré zničia zubnú sklovinu. Preto sa v mnohých krajinách odporúča prijať kešu, aby sa zabránilo vzniku kazu a ochorenia ďasien. Dokonca aj v našej krajine, zubári odporúčajú jesť kešu na posilnenie zubov.
  • Je tiež známe, že kešu je silný afrodiziakum. Vzhľadom na vysoký obsah vitamínu E má orechy priaznivý vplyv na reprodukčný systém žien a mužov.
  • Kešu - vynikajúca prevencia kožných ochorení. Tieto orechy sú odporúčané pre ľudí trpiacich ekzémom, psoriázou a ďalšími kožnými ochoreniami, ktoré vznikajú v dôsledku metabolických porúch. Trievanie pokožky odvarom kešu orechov z škrupiny sa môže zbaviť trhlín a bradavíc na koži.
  • Kešu orechy posilňujú imunitu a normalizujú hladina cholesterolu v krvi.Ak budete pravidelne jesť kešu, rôzne choroby a infekcie vás obchádzajú.
  • V Brazílii sa používa odvar z kešu liečba respiračných ochorení: bronchitída, chrípka, astma a iné.
  • Kešu je dobré pre vaskulárne a srdcové zdravie, diabetes a poruchy žalúdka..
  • V porovnaní s ostatnými orechmi kešu prakticky nespôsobujú alergie, preto môžu byť kešu počas tehotenstva konzumované bez strachu o zdravie dieťaťa.

Kešu orechy: Benefit a Harm

  • Ľudia trpiaci vyčerpaním a anémiou sa odporúča použiť kešu na zvýšenie telesnej hmotnosti. Pravda a ktorý chce schudnúť, musí tiež jesť kešu, pretože Tieto orechy sú perfektne absorbované telom, saturujú ich, čím sa znižuje spotreba vysokokalorických potravín. Je to paradox a skutočne univerzálna vlastnosť kešu orechov.
  • Vzhľadom na vysoký obsah bielkovín a vápnika v kešu, Orechy sú odporúčané pre ľudí s problémami s kosťami.. Veľká dávka vápnika a bielkovín, ktoré prichádza s orechmi, posilňuje kosti a zubnú sklovinu.
  • Kešu sú široko používané vo varení.. Môžu byť použité ako v smažených, tak surových. Do šalátov, nápojov, džemov, hlavných jedál, omáčok a pečiva sa často pridávajú kešu orechy. V Indii a Ázii produkujú kešuše maslo a poháňa moonshine.
  • Aj v Indiišupky sušených jadier orechov kešu sú považované za silnú protilátku proti jedovatým hadom..

Kešu orechy: Harm

Napriek svojim obrovským a všestranným výhodám majú kešu orechy aj škodlivé vlastnosti.

Kešu orechy: Harm

Ak sa ostatné orechy môžu jesť čerstvé, potom Kešušky sa nesmú jesť bez tepelného ošetrenia.. Faktom je, že medzi škrupinou orechov a jej škrupinou je Cardol - látka škodlivá pre ľudí. Aj pri minimálnom kontakte s kardolom sa ľudské telo zakryje nepríjemnými vredmi a pľuzgiermi. Preto pred podávaním kešu na stôl musia byť dôkladne očistené od škrupiny a spracované až do úplného odstránenia kardolu. V opačnom prípade môže vniknutie škodlivej látky do ľudského tela spôsobiť angioedém a ťažkú ​​otravu a následne smrť. Toto je hlavné poškodenie kešu orechy. Ale nebojte saorechy sú už v predaji v spracovanej podobe.

Kešu orechy majú obrovský rozsah priaznivých účinkov.. Preto, čo najčastejšie, jesť kešu a kúpiť kozmetiku, ktorá zahŕňa kešu, potom budete zdravý a krásny! Navyše kešu orechy majú príjemnú sladkú chuť, ktorá vyhovuje všetkým gurmánom.

Pridať komentár