Kosti na nohách

06-10-2018
Zdravie

Mnoho žien si uvedomuje problém vystupujúcej kosti na nohe. Niet divu, že internet je plný rôznych zložitých spôsobov, ako odstrániť tento problém. Prečo sa tento náraz objaví a ako sa ho zbaviť? To sú aktuálne problémy, pretože vám neumožňujú nosiť krásne topánky a chôdza tiež trpí.

Odkiaľ pochádzajú kosti na nohách?

Čo sa obyčajne nazýva kost (kužeľ) na nohách, vo vedeckom, medicínskom svete sa nazýva valgusová deformita prsta. Na nohe nie sú kužele ani jamy, je to len odchýlka prvej metatarzálnej kosti nohy (palec kosti) smerom k malému prstu, zatiaľ čo palec sa nakloní von.

Kosti na nohách: ako sa liečiť?

Ak sa vývoj takejto deformácie nevenuje pozornosti, situácia sa len časom zhoršuje. To nielenže porušuje estetický vzhľad nohy, ale môže tiež spôsobiť značné ťažkosti - bolesť pri chôdzi a výber obuvi je dosť komplikovaný.

Podľa statických údajov sú ženy najčastejšie náchylné na túto patológiu. To možno vysvetliť láskou krásnej polovice k krásnej a nie celkom pohodlnej obuvi a niektorými anatomickými a fyziologickými vlastnosťami. U žien je prístroj muskulo-väzivo prirodzene slabý v porovnaní s mužmi.

Nezabudnite na dedičný faktor, ak má matka alebo babička problémy, potom je ich dcéra alebo vnučka jednoznačne ohrozená.

Ženy by si mali pamätať, že kosť v ich nohách nie je patológia súvisiaca s vekom. Valgusová deformita sa môže vyskytnúť u mladých dievčat a dokonca aj u dievčat vo veku 12-15 rokov.

Ako sa deformuje valgus prsta?

Za normálnych podmienok má noha 2 súpravy, sú potrebné na odpisovanie. Ak je rozloženie zaťaženia nerovnomerné, svaly sa postupne oslabujú a noha sa začne vyrovnávať. Postupne sa to odráža v metatarzálnych kostiach.

Ak noha už prešla zmenami - stala sa širšia a sploštená a žena pokračuje v chôdzi v zlých topánkach (tesné, úzke), stav sa zhoršuje. Prvý metatarzálny (palec) sa začína odchýliť od jeho fyziologického umiestnenia. Toto posunutie prsta vedie k vytvoreniu uhla valgusu. V rovnakej dobe je hlava palcovej kosti jeho apikálna, ktorá nakoniec zahusťuje a tvorí veľmi rovnakú kosť.

V mnohých ohľadoch deformácia veľkého prsta prechádza určitými štádiami vývoja. 1. stupeň - miešanie nie viac ako 20 stupňov. Neexistujú žiadne nepríjemné pocity, ale je tu estetické nepríjemnosti.

Druhá fáza sa vyznačuje posunom o 20 až 30 stupňov a počas dlhých chôdzok sa môže objaviť bolesť. Stupeň 3 - posunutie o 30 - 50 stupňov, kosť na nohe neumožňuje úplne sa pohybovať, bolí, nie je tak ľahké vyzdvihnúť pohodlnú obuv.

Stupeň 4 je charakterizovaný posunom väčším ako 50 stupňov. Konštantná bolesť sa nezastaví a vzniknutý zápal neprináša úľavu ani v pokoji. Okrem toho zmeny začnú ovplyvňovať iné falanga prstov.

Aké liečby sú účinné?

Kosti na nohách: ako sa liečiť?

Korektor na liečbu hrboliek na nohe Valgus Plus

Bez ohľadu na to, čo je napísané na internete, bez ohľadu na to, aké zázračné záplaty, kúpele a iné prostriedky "ľudovej" medicíny sú navrhnuté, nepomôžu zbaviť sa kosti na nohe. Samozrejme, tieto akcie môžu priniesť iba dočasnú úľavu, zmierniť bolesť a ťažkosti v nohách. Ak je deformácia malá, môže sa ľahko korigovať pomocou rôznych ortopedických štruktúr.

  • V prvej fáze môžu ľudové lieky stále odstrániť kosti na nohách, napríklad je to použitie nočného obväzu, ktorý palcom fixuje vo fyziologickej polohe. Je to nemožné chodiť s konštrukciou, ale vo sne to nebude zasahovať.
  • K dispozícii sú tiež prostriedky na denné opotrebovanie - špeciálne korekčné podušky, ktoré môžu vytvoriť správnu pozíciu palca, ako aj medzistavcové prepážku.
  • Bez ohľadu na to, v akom štádiu je deformácia, nezabudnite nosiť ortopedické vložky. Pomôžu rovnomerne rozložiť zaťaženie na nohe a zároveň uvoľniť problémovú oblasť.
  • Zástava úspešnej liečby kostí na nohách sa môže nazvať stielkou, ale zároveň by sa mala robiť individuálne, berúc do úvahy vlastnosti nohy, veľkosť klenby atď. Tieto vložky môžete nosiť bežnými topánkami - zostanú bez povšimnutia.
  • Okrem toho lekár predpíše komplex liečebných procedúr - masáže, fyzioterapiu, fyzickú terapiu atď. Kombinácia týchto metód môže zastaviť vývoj deformity a zabrániť ďalším zmenám v nohe.
Ak nemáte veľkú deformáciu, odporúčame použiť ortopedický korektor Valgus Plus. prvý výrazné zmeny už uvidíte za 10 až 14 dní.

Terapeutické postupy

Doma doma môže lekár odporučiť vykonať určité cvičenia. Sú zamerané na zabránenie tvorby jamiek na nohách. Najprv sa odporúča chodiť naboso, čo vytvrdzuje nohy. Môžete rozptýliť ceruzky na podlahe a pokúsiť sa zbierať prsty. Môžete nakresliť prsty s číslami od 1 do 5. Takéto cvičenia pomôžu zlepšiť pružnosť kĺbov a znížiť ich náchylnosť k zápalu.

Masáž nôh je tiež veľmi dôležitým liekom pri liečbe kostí nohy. Je schopný obnoviť prietok krvi a aktivovať tok živín. Okrem toho masáž uvoľňuje svaly nohy, zmierňuje napätie väzy a šliach.

Operatívny zásah

V závažnejších štádiách bude najefektívnejšou liečbou odstránenie kostí v nohách. Dnes chirurgovia ponúkajú viac ako 30 metód, medzi nimi sú najbežnejšie, napríklad osteotómia. Operácia pozostáva z skrátenia palecovej kosti a jej návratu do normálnej polohy.

V mnohých klinikách sa operácie vykonávajú uzavretým spôsobom pomocou malých prerazení. Kosť je upevnená pomocou špeciálnych skrutiek, ktoré sa potom nemusia odstrániť. Po operácii sa sadra nepoužíva a pooperačné obdobie trvá v priemere 2 až 3 mesiace. Najskôr budete musieť nosiť špeciálnu pooperačnú obuv. Vďaka nej je zaťaženie prednej nohy odstránené. Potom bude možné nosiť ortopedické topánky, alebo podľa odporúčania lekára chodiť na určitú dobu s berlí alebo prútikom.

Po operácii sa eliminuje kozmetická porucha - samotná hrudka, ale nenastane obnovenie priečneho oblúka. A tak, aby sa kosť už neobjavila, zvyšok času budete musieť nosiť len tie správne topánky s podperou a ortopedickými vložkami.

Pre koho je odstránenie kosti kontraindikované?

Kosti na nohách: ako sa liečiť?

Existujú tiež kontraindikácie pre chirurgickú liečbu. Operácia je kontraindikovaná obezitou, zlým zrážaním krvi, cukrovkou, kŕčovými žilami, tromboflebitídou a inými ochoreniami kardiovaskulárneho systému. Za prítomnosti komorbidít sa operácia neodporúča robiť tak, aby nespôsobovala negatívne dôsledky.

Tak ako odstrániť kost na nohách? V prípade sprievodných ochorení lekári navrhujú ne-chirurgickú liečbu. Môže to byť napríklad ortopedické pneumatiky. Pomocou nich môžete nastaviť polohu spoja, ktorá je upevnená v správnej polohe.

Takúto pneumatiku je možné priradiť tak v počiatočných štádiách, ako aj vo fázach, keď valgusová deformita chodidla zašla veľmi ďaleko. Pneumatika je spravidla prekrývajúca na špičke a upevňuje ju v správnej polohe. Môže byť použitá na ľubovoľnej nohe, bez ohľadu na jej veľkosť. Tieto pneumatiky nezasahujú do chôdze, môžu sa nosiť po dlhú dobu. Dobrý účinok možno dosiahnuť až po dlhodobom opotrebovaní.

Liečba kostí na nohách je vážna záležitosť, bez toho, aby odborná rada neurobila. Len po preskúmaní a vyšetrení bude možné vybrať správnu liečbu. Pri sledovaní všetkých rád špecialistov môžete uspieť a zbaviť sa patológie.