Námesačnosť

Pravdepodobne nie je žiadna iná choroba ako námesačná obklopená toľkými mýtmi. V dávnych dobách chôdza vo sne bola vysvetlená posadnutosťou zlých duchov. Moderná veda verí, že takéto útoky sú možné u každej osoby. Dôvodom porušenia môže byť stres.

V jednom mýte o ľuďoch náchylných na somnambulizmus (to je vedecký názov), hovorí, že človek opakuje, čo sa deje vo svojom sne. V bezvedomí je blázon nielen schopný vykonávať bežné činnosti, ale aj vykonávať extrémne akcie: chodiť po odkvapoch, lezenie stromov alebo strechu. Všetky tieto akcie sú nezodpovedané a vykonávajú sa automaticky. Meno útokov, námesačné, má málo spoločného s mesiacom. V dávnych časoch sa verilo, že chôdza vo sne je výsledkom pôsobenia na človeka a jeho psychiky na Mesiaci. Sleepwalking sa obvykle vyskytuje vo fáze hlbokého spánku.

Sleepwalking u detí: príčiny

Sleepwalking u detí: príčiny

  1. Vedci nedokázali úplne preukázať príčiny spánku. Predpokladá sa, že ak obaja rodičia podliehajú záchvatom, potom chôdza vo sne môže geneticky ísť na dieťa. Deti sú veľmi často somnambulisti. Útoky sa môžu vyskytnúť v mladom veku. Väčšina detí začína chodiť spať už 4 roky. To neznamená, že záchvaty sa vyskytnú v dospelosti. Zvyčajne deti vyrastajú a všetko ide samé. Súčasne, aby sa zabránilo psychologickej traume, počas útoku nie je možné prebudiť dieťa. To môže spôsobiť vážne strach. Musíte ho opatrne dať do postele. Nasledujúce ráno bude dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou nič nespomínať.
  2. Deti trpia viac ako dospelí. Dôvodom je náchylnosť a nie silná psychika. Dieťa dostane veľké množstvo informácií. Mozog, namiesto toho, aby vstúpil do stavu pokoja, ho stále spracúva aj vo sne.
  3. Môže to byť aj skúsenosť. Môžete sa vyrovnať s detským spánkom. K tomu musíte ovládať režim: prebudenie a zaspávanie musia byť súčasne. Pred posteľou je lepšie nehrať hry vonku, ale napríklad čítať niečo.

Ako sa zbaviť spánku?

Izolované prípady námahy nevyžadujú liečbu. Ak sa chôdza uskutočňuje každú noc, potom je lepšie kontaktovať neurológov. Liečba v takejto situácii sa predpisuje individuálne. Taktiež choďte do nemocnice s prednostnými symptómami. Jeden z nich - chvenie končatín, nohy a ramenné kŕče. Ako sa zbaviť nápomoci na vlastnú päsť? Po prvé, musíte sa ovládať sami. Vzrušený alebo nadmerne emocionálny stav pred spaním môže viesť k útoku.

Ako sa zbaviť spánku?

V takýchto prípadoch pomôžte krátke prechádzky pred spaním, teplú sprchu. Miestnosť by mala byť vetraná. Pre niektorých ľudí pomáha automatická pomoc.

Ak je v dome človek trpiaci náhlým spánkom, je lepšie nechať vo svojej izbe nebezpečné predmety, zatvárať okná a dvere, aby sa nemohli odomknúť zvnútra.

Ďalším spôsobom, ako sa vyrovnať s týmto problémom, je položiť vodu alebo dať mokré handry blízko postele. Tým sa zastaví somnambulista, aby ste sa zobudili. Ale táto metóda je pomerne stresujúca, môže spôsobiť silný strach u pacienta.

Dôsledky spánku

  1. Dôsledky sleepwalkingu sú spojené predovšetkým s rôznymi zraneniami. Tu, mimochodom, spomenúť ďalší mýtus - blázon, ktorý vypadol z okna, nebude mať jednu škrabku. To je úplne zlé. Napriek tomu, že človek vo väčšine prípadov chodí vo sne s otvorenými očami a vykonáva jasné činy, nekontroluje sám seba. V dôsledku toho sa môže ľahko dostať do nebezpečnej situácie.
  2. Dôsledky sleepwalkingu sú ťažko predvídateľné. Predpokladá sa, že záchvaty môžu byť predzvesťou epilepsie. Existujú prípady, kedy došlo k niekoľkým rokom predtým, než bola osoba diagnostikovaná s lekárskou diagnózou. Preto je lepšie obrátiť sa na neurológ. Obvykle je predpísaný encefalogram na objasnenie príčin.

Pozri tiež: Ako sa zbaviť nespavosti?

Chôdza vo sne sa vyskytuje, pretože niektoré oblasti mozgovej kôry zostávajú hore. Pamätajte si hlavnú vec! V tejto situácii sa človek nemôže prebudiť. Mal by byť ticho posadený do postele. Liečba je predpísaná v prípade častých záchvatov, ako aj v prítomnosti súvisiacich príznakov. Nezabudnite, že v prípade dospelých môže byť námesa symptómom vážnych ochorení nervového systému.

Pridať komentár