Oplachovanie nosom soľným roztokom doma

Vyčistite nosné dierky - záruku zdravia dýchacích ciest. Dokonca aj naše babičky premývali nosom každý deň, aby zabránili šíreniu baktérií. Mnohí z nás zanedbávajú výkon tohto postupu napriek tomu, že umývanie nosa soľným roztokom má pozitívny vplyv na naše zdravie.

Nenápadnosť tejto manipulácie sa bude diskutovať v našom článku.

Vypláchnutie nosa soľným roztokom doma: indikácie a kontraindikácie

Oplachovanie nosom soľným roztokom

Je možné umyť nosné priechody roztokom soli na liečbu chorôb horných dýchacích ciest alebo na prevenciu vzniku ochorení vrátane alergií. Samozrejme, že pri vykonávaní podobného postupu doma je potrebné presne sledovať proporcie počas prípravy riešenia a všetky pravidlá vykonávania tejto manipulácie.

Ako ukazuje prax, umývanie nosových kanálov má množstvo indikácií a upozornení. Ak máte akékoľvek pochybnosti o vykonaní takého postupu, poraďte sa so svojím lekárom. Vypláchnite si nos s roztokom soli je potrebné v takýchto prípadoch:

  • na odstránenie malých častíc prachu, ako aj mikročastíc, ktoré sú v prírode alergény;
  • na dezinfekciu horných dýchacích ciest: takto je možné zabrániť vzniku zápalových alebo infekčných procesov v nosových kanáloch;
  • posilniť steny krvných ciev a očistiť mukózny povlak, v dôsledku čoho sa miestna imunita významne zvyšuje;
  • na zmiernenie opuchu a normalizáciu dýchania.

Aby ste dosiahli pozitívny výsledok, musíte umyť celý nosohltan. Je povolené použiť solný roztok na umývanie nosových dierok počas tehotenstva, ako aj pre novorodencov. Takýto nástroj je považovaný za najbezpečnejšie a najefektívnejšie. Pri opláchnutí nosa by dieťa malo vedieť a dodržiavať niektoré pravidlá. Ako ukazuje prax, dieťa nie je vždy schopné úplne umyť nosohltanu, takže sa musíte zastaviť iba pri čistení nosových dierok.

Odporúča sa vykonať takýto postup pri vývoji rôznych patologických stavov horných dýchacích ciest, najmä rinitídy a sinusitídy. Vykonaním tejto manipulácie sa môžete rýchlo zbaviť tejto choroby. Samozrejme, že nie je možné vyliečiť ochorenie jedným solným roztokom, je nevyhnutné, aby ste užívali farmakologické prípravky predpísané ošetrujúcim špecialistom.

Ak sa rozhodnete umývať nosné pasáže na profylaxiu, tento postup by sa mal vykonať ráno pred raňajkami. S rozvojom ochorenia, napríklad rinitídy, musíte vypláchnuť nos trikrát denne. Najlepšie je vykonať manipuláciu o pol až dve hodiny po hlavnom jedle.

Špecialisti na liečbu naliehajú na to, aby postup nezneužívali, najmä ak existujú kontraindikácie. Takže sa neodporúča umyť nosné úseky soľným roztokom v takýchto prípadoch:

  • S rozvojom akútneho respiračného alebo vírusového ochorenia sprevádzaného ťažkým preťažením nosných priechodov. V tomto prípade je prirodzená priechodnosť zablokovaná a počas prania existuje riziko pod silným tlakom, aby sa tekutina dostala do stredného ucha, čo spôsobí zápal a vznik komplikovaných následkov.
  • Nerozplachujte nos ešte predtým, ako vyjdete na čerstvý vzduch. Tento postup sa najlepšie vykoná v priemere 1,5 hodiny pred odchodom.
  • S zakrivením nosnej priehradky. Komplikované dôsledky v tomto prípade nebudú, ale postup neprinesie pozitívny výsledok.
  • V prítomnosti polypóznych nádorov v nose. V takomto prípade sa neodporúča vypláchnuť nosné dierky samostatne, určite vyhľadajte kvalifikovanú lekársku pomoc.
  • Ak ste precitlivený alebo ste precitlivený na niektorú zo zložiek roztoku.
  • So sklonom k ​​nazálnemu krvácaniu.

Ako pripraviť riešenie?

Prací roztok sa môže pripraviť z potravinárskej alebo morskej soli. Najlepšie je vybrať čistú morskú neo ochutenú soľ, pretože obsahuje viac minerálnych mikro- a makronutrientov. Nezabudnite venovať osobitnú pozornosť pomerom, pretože koncentrácia soli pre deti a dospelých by mala byť odlišná.

Nezabudnite filtrovať pripravené roztoky. To je potrebné na odstránenie kryštálov soli, ktoré nie sú úplne rozpustené, inak môžete poškodiť sliznicu. Na dezinfikovanie nosových dier sa do roztoku môže pridať kvapka jódu alebo sódy na pečenie. Takéto recepty sú obzvlášť populárne pri vývoji zápalových ochorení.

Číslo receptúry 1

Tento recept sa považuje za najbežnejší. Roztok s takou koncentráciou soli sa môže denne použiť na profylaxiu.

Ako pripraviť fyziologický roztok na umývanie nosa?

zloženie:

  • vyčistená (filtrovaná) teplá voda - 350 - 400 ml;
  • nealkoholická morská soľ - 1 lyžička.

Príprava a použitie:

  1. Nalejte teplú, predtým vyčistenú vodu do misy alebo pohára a potom pridajte morskú soľ.
  2. Všetko dôkladne premiešajte, kým sa úplne nerozpustí kryštály soli.
  3. Ak kryštály zostanú na dne, použite gázový rez alebo sito na napätie roztoku.
  4. Náplň nosu môžete opláchnuť denne ráno, 1,5 hodiny pred jedlom.
  5. Pri prepláchnutí použite špeciálnu kanvicu s výlevkou alebo bežnú lekársku striekačku bez ihly.

Recept číslo 2

Roztok pripravený podľa tohto receptu sa považuje za príliš koncentrovaný. Môžu ho použiť ľudia, ktorých profesionálna činnosť súvisí s pobytom v prašných alebo priemyselných priestoroch, ako aj kontaktom s alergénmi.

Roztok morskej soli

zloženie:

  • nealkoholická morská soľ - 2 lyžičky;
  • filtrovaná teplá voda - 200 ml.

Príprava a použitie:

  1. Soľné kryštály sa rozpúšťajú v teplej a predčistenej vode.
  2. Opláchnutie nosných ciest takýmto roztokom by malo byť raz denne.
  3. Roztok s takouto koncentráciou soli by sa mal používať len vtedy, keď sú nosné priechody nadmerne kontaminované prašnými časticami alebo alergénmi, pretože dôkladne vypúšťajú sliznicový povlak.

Odporúčané proporcie

Rodičia potrebujú vedieť, ako nezávisle vypočítať pomery a robiť soľný roztok na umývanie nosa dieťaťa. Nezabudnite si odobrať len filtrovanú vodu. Pre deti staršie ako 4 - 5 rokov môžete mať 1 lyžičku. morskej soli bez zápachu a zrieďte ju v 200 ml teplej vody. Môžete pridať trochu jedlej sódy. Vypláchnite nos veľmi opatrne, aby ste zabránili vniknutiu vody do Eustachovho tubusu.

Ak pripravujete fyziologický roztok na umývanie nosa dieťaťa, potom by sa pomer soli mal znížiť štyrikrát. Pred začatím postupu sa musíte najskôr poradiť so svojím lekárom.

Sólový roztok môžete pripraviť sami alebo použiť 0,9% soľný roztok na umývanie nosa. Nezabudnite, že samo-liečba sa neodporúča, takže pred vykonaním tejto manipulácie by ste mali konzultovať s otolaryngológa. Ťa žehnaj!

Pridať komentár