Prípravky na obnovu črevnej mikroflóry po antibiotikách

Ľudia majú tendenciu sa obávať svojho vzhľadu, pričom si nemyslia, čo sa deje vo vnútri tela v zažívacom systéme. Ale ona je zodpovedná za vstrebávanie potravy a odstraňovanie odpadu. Črevná mikroflóra v tomto procese zohráva dôležitú úlohu. Zvážte lieky na obnovenie črevnej mikroflóry a na odstránenie dysbiózy.

Ako obnoviť črevnú flóru?

Črevná mikroflóra sa môže poškodiť v dôsledku stresu, chronických problémov s trávením, podvýživy, nadmerného cvičenia alebo antibiotík. Vnútorné prostredie našich čriev je obývané miliardami baktérií. S takýmto zoskupením sú baktérie, ktoré sú prospešné pre nás aj škodlivé.

Škodlivé baktérie predstavujú patogénne mikroorganizmy, ktoré môžu spôsobiť alergie, plesňové infekcie, mykózy, kandidózu a iné ochorenia. Nadmerné zvýšenie počtu takýchto baktérií spôsobuje porušenie imunity, čo otvára dvere k chorobám. Prínosné baktérie majú pozitívny vplyv na naše zdravie a život. Nazývajú sa tak - probiotiká, čo znamená "kvôli životu". Zdravie tráviaceho systému závisí od rovnováhy miliónov prospešných a škodlivých baktérií.

Probiotiká ovplyvňujú naše telá týmto spôsobom:

• stimulovať imunitný systém;
• znížiť alergické reakcie;
• utišuje zápal čriev, zabraňuje tvorbe toxínov, ktoré preťažujú pečeň;
• zlepšenie črevného tranzitu;
• znížiť plynatosť;
• zabrániť zápche, hnačke.

Na zachovanie alebo obnovu črevnej flóry je potrebné prijať nasledujúce opatrenia:

• Znížte stravovanie sladkých potravín. Všetky sladké potraviny prispievajú k šíreniu hubovej flóry, oslabujú imunitný systém a zvyšujú riziko vzniku cukrovky, obezity, kardiovaskulárnych problémov a všetkých typov rakoviny.
• Výrobky ako mäso, syry a tuky by ste mali konzumovať s mierou, ak nechcete získať množstvo civilizačných chorôb, ktoré zahŕňajú patológiu kardiovaskulárneho systému, zažívacieho a nervového systému, metabolické poruchy atď.
• V kulinárskych preferenciách uprednostňujte ovocie, zeleninu, celé zrná, bobule, vlašské orechy, mandle a mastné ryby. Tieto produkty sú bohaté na cenné živiny: kolagény, vitamíny, minerály a omega-3 mastné kyseliny.

Na prežitie probiotík v tele existuje množstvo prekážok: kyslosť žalúdka, sekrécia žlče a ťažká súťaž pre životný priestor s inými črevnými baktériami. Pomáhajú im prežiť v takýchto podmienkach nestráviteľné zložky potravín - rozpustné vlákno alebo vlákno. Tieto zložky potravín sa nazývajú prebiotiká. Ak chcete doplniť ich rovnováhu, musíte jesť potraviny bohaté na vlákninu:

• strukoviny: fazuľa, fazuľa, hrach, šošovka, sója;
• cruciferous: kapusta, okurka, reďkovka, rukola;
• ovocie;
• obilniny s nízkym obsahom lepku: ryža, proso, pohánka;
• cesnak, cibuľa, banány, špargľa, artičoky, pór.

Probiotiká obnovujú črevnú flóru. Hlavnými probiotikami sú baktérie mliečneho kvasenia alebo mliečne fermenty. Prebiotiká medzitým slúžia ako potraviny pre probiotiká. Tento princíp interakcie je založený na obnovení črevnej mikroflóry s probiotickými a prebiotickými liekmi, ktoré sú určené na pomoc človeku spolu s diétou pri eliminácii dysbakteriózy.

Prehľad populárnych liekov

Zvážte najobľúbenejšie lieky na obnovenie črevnej mikroflóry. Začnime s farmakologickými látkami probiotického účinku, ktoré obsahujú živé kultúry baktérií:

• Prášok "Bifidumbakterín". Obsahuje suchú mikrobiálnu hmotu živých baktérií, ktoré sú súčasťou normálnej črevnej mikroflóry. Liečivo inhibuje aktivitu patogénov, vyrovnáva bakteriálnu nerovnováhu, pomáha normalizovať trávenie a posilňuje obranyschopnosť tela.
• Kapsuly "Floramax". Vo svojom zložení obsahujú skupinu vitamínov B a tri typy laktobacilov. To je jeden z najlepších liekov na obnovenie črevnej mikroflóry po antibiotikách. Možno jeho použitie počas tehotenstva a počas laktácie.
• Kapsuly "Acipol". Sú založené na pôsobení acidofilných laktobacilov a kefírových húb. Liečivo je antagonistom proti patogénnym mikroorganizmom, koriguje rovnováhu mikroflóry, posilňuje imunitný systém.

Uvádzame najlepšie lieky na obnovu črevnej mikroflóry prebiotickej činnosti:

• Sirup "Duphalac" obsahujúci účinnú látku laktulózu. Funguje ako preháňadlo, má stimulujúci účinok na črevnú perilektázu, má nízku absorpciu. Je indikovaný na dysbakteriózu.
• Kvapky "Hilak forte" obsahujúce biosyntetickú kyselinu mliečnu a odpadové produkty laktobacilov. Pomáhajú normalizovať sekréciu žalúdka, zlepšujú trávenie a tiež zabraňujú šíreniu patogénnych kultúr.

Aké lieky je možné podať deťom?

Detská baktéria sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku dlhodobého užívania antibakteriálnych látok. Zároveň lekári, ktorí sú dojčené deti, neodporúčajú podávať lieky na udržanie črevnej mikroflóry, pretože sa predpokladá, že materské mlieko je najlepším liekom na všetky choroby u dieťaťa. Staršie deti dostanú tieto lieky:

• Doplnok stravy "Linex" v práškovej forme. Je určený na použitie od okamihu narodenia a je určený na dlhodobé užívanie - po dobu jedného mesiaca, ale iba vtedy, ak je dodržaná predpísaná dávka.
• Doplnky "Primadofilus" v detskom vystúpení je prášok. Tento nástroj je založený na bifidobaktériách a laktobaciloch, ktoré sa môžu pridávať do dojčenskej výživy, pri piti a požití potravy.

Obnova mikroflóry je nevyhnutná pre udržanie dobrého zdravia a posilnenie imunity. Buďte opatrní a buďte zdraví!