Stevia

Príroda nám dáva veľké množstvo užitočných rastlín, s ktorými môžete posilniť svoje zdravie, zbaviť sa mnohých chorôb, zlepšiť chuť jedla. Skutočným zázrakom rastlinného sveta je stevia. Prínosy a škody tejto bylinky sú známe len málo, ale v poslednej dobe jej používanie získava obrovskú popularitu. Koniec koncov, tento prírodný liek má príjemnú chuť a dobre sa kultivuje doma.

Medová tráva

Stevia: výhody a škody

Stevia je viacročná rastlina rodiny Aster. Jeho listy majú výraznú sladkú chuť, takže v ľuďoch sa nazýva "medová tráva". Rodina Stevia je Južná Amerika, ale od 30. rokov 20. storočia sa v Rusku pestuje táto úžasná zelenina. Mimoriadna sladkosť rastliny je spôsobená obsahom stevizoidu, ktorý je oveľa sladší ako granulovaný cukor a zároveň má pozitívny vplyv na syntézu hormónov v tele. Jedinečné vlastnosti prírodného daru v posledných desaťročiach sa aktívne zapájajú do oblasti medicíny a stravy.

Stevia k vašim službám

Exotické sladké zelené môžu byť použité ako:

  • prírodné sladidlo;
  • tonic;
  • lekárstvo;
  • diétny produkt pre tých, ktorí bojujú s nadváhou

Tento sladký potravinový výrobok, ktorý má vysoké chuťové vlastnosti, nie je zdrojom prázdnych sacharidov, ako je cukor, ale obohacuje telo cennými látkami a minerálmi. Okrem toho stevia:

  • výrazne znižuje hladinu cukru a škodlivého cholesterolu v krvi;
  • odstraňuje rádionuklidy, soli ťažkých kovov a iných škodlivých látok;
  • normalizuje krvný obeh a znižuje krvný tlak;
  • zmierňuje zápal;
  • posilňuje imunitný systém zabraňuje výskytu ochorení dýchacích ciest, žalúdka, čriev a pečene;
  • zničí patogénne mikróby a kandidátske parazity;
  • čistí ústnu dutinu, posilňuje ďasná a zabraňuje celistvosti zubnej skloviny;
  • vďaka aminokyselinám a mikroelementom napĺňa energetický potenciál organizmu;
  • zabraňuje prechladnutiu a chrípke;
  • zlepšuje metabolizmus;
  • spomaľuje starnutie;
  • pomáha zbaviť sa problémov s kožou, nechtami, vlasmi;
  • utlmuje pocit hladu;
  • účinná ako profylaktická proti rakovine, zastavuje rast nádorov;
  • chráni sliznicu tráviacich orgánov pred agresívnymi účinkami liekov počas lekárskej liečby;
  • oslabuje závislosť od zlých návykov;
  • stabilizuje produkciu hormónov štítnej žľazy.

Sme stevia

Z mnohých liečivých rastlín má iba stevia také široké spektrum účinku. Prínosy a poškodenia cukrovej žľazy diabetes mellitus sú zaujímavé pre všetkých, ktorí čelia tejto chorobe. Keď používate listy stevie, množstvo cukru v krvi klesá a osoba naďalej užíva sladkú chuť čaju a iných jedál. Počas prvých 20 až 25 dní užívania tohto prírodného lieku by diabetici mali zvlášť starostlivo sledovať ich zdravotný stav a konzultovať s lekárom: možno kvôli vysokej účinnosti byliny bude potrebné znížiť dávky inzulínu a iných liekov.

Medová tráva je pomerne silná terapeutická látka pre:

  • struma;
  • zápal obličiek;
  • zápal pankreasu;
  • cholecystitída;
  • artritída;
  • zápal ďasien;
  • parodontálna choroba;
  • obezita;
  • celulitídy;
  • detézy detí.

Kto môže poškodiť stevia?

Tevia Tea

Podľa výskumu popredných odborníkov stevia nepoškodzuje ľudské telo. Musíte ju však použiť správne, vzhľadom na niektoré vlastnosti zariadenia. Ak sa rozhodnete začať pridávať sladké lístie do nápojov, ovocné šaláty, konzervovanie, pamätajte na niekoľko upozornení.

  1. Stevia by sa mala postupne stať súčasťou stravy. Opatrne dodržiavajte reakciu tela na nový potravinový výrobok.
  2. V kombinácii s mliekom môže medová tráva spôsobiť hnačku.
  3. Ak sa vyskytne alergická reakcia, okamžite prestaňte používať zelenú.
  4. Použitie stevie v neobmedzených množstvách môže znížiť hladinu glukózy v tele do kritických hladín.
  5. Schopnosť rastlín odstrániť útoky hypertenzie je škodlivá pre hypotonických pacientov.

Stevia môže byť tiež nebezpečná, keď:

  • závažné tráviace a hormonálne poruchy;
  • duševné poruchy: neuróza, psychóza atď .;
  • ochorenia krvi.

Predtým ako stevia sa objaví medzi produktmi denného užívania, výhody a poškodenie tejto rastliny v každom prípade by sa mali prerokovať s vaším lekárom.

Výhody medových listov - na základe vlastných skúseností

Stevia prášok

Podľa tých, ktorí trpia cukrovkou, stevia je úžasný dar prírody. Koniec koncov, pomocou tejto bylinky dokázali úplne nahradiť cukor v ich strave a znížili počet injekcií inzulínu. Sladké zuby a ľudia, ktorí sa chcú zbaviť ďalších kilogramov, tiež ocenili rastlinu: môžete spotrebovať oveľa menej kalórií, bez toho, aby ste sa vzdali svojej obľúbenej sladkej chuti a schudli oveľa rýchlejšie. Používatelia navyše zistili, že pri používaní stevie:

  • výrazný účinok proti starnutiu;
  • zlepšenie vzhľadu vďaka hojeniu a čisteniu pokožky, vzhľadu vlasového lesku;
  • odolnosť voči epidémiám;
  • nedostatok bolesti hlavy v dôsledku vysokého krvného tlaku, únavy, porúch trávenia.

Iba niektorí pacienti, ktorým bola odporúčaná liečba medovou trávou, sťažovali na špecifickú chuť čaju s jeho prídavkom, čo sa im nepáčilo. Rozhodnite sa, či máte záujem o prírodné sladidlo a zdroj potrebných látok stevia. Výhody a škody, recenzie o používaní rastlín - informácie, ktoré vám pomôžu urobiť správnu voľbu.

Skvelá tráva vyzdobí okenný parapet

Stevia domov

Honey tráva môže byť pestovaná v interiéri. Keď sa dozvedeli, aké neobvyklé stevia je, aké sú jej výhody a škody, ľudia, ktorí sa chcú stať zdravšími, majú tendenciu klásť otázky, kde si kúpiť semená tejto rastliny a ako ju pestovať na okne. Semená stevia je možné zakúpiť v pravidelnom obchode s osivom, ale nie vždy k dispozícii. Potom sa môžete obrátiť na internetový obchod, objednať a dostať svoju obľúbenú tašku poštou.

Stevia ulovená vo vašom dome:

  1. Zásobník naplňte zmesou trávnikovej zeminy a piesku 1: 1.
  2. V drážke o hrúbke 1,5 cm umiestnite až 2-3 semená a posypte ich pôdou.
  3. Po zaschnutí spreja navlhčite zeminu.
  4. Prvých 2-3 týždňov musí byť hrniec pokrytý vekom umiestnený pod lampou v teplej miestnosti.
  5. Po 10-15 dňoch sa objavia prvé výstrely - potom by ste mali odstrániť kryt.
  6. Zavlažovanie by malo byť trochu, ale často.
  7. Keď výhonky dosiahnu výšku 12-14 cm, odrežte vrcholy o 2-3 cm.
  8. Po 3 mesiacoch transplantujte rastliny do samostatných malých nádob.
  9. Vázy umiestňujte v blízkosti zdroja svetla, udržujte ich v chlade a za studena.
  10. V lete je možné použiť univerzálne komplexné hnojivo pre izbové rastliny, ktoré kŕmia trávu raz za mesiac.
  11. Ak sa rastlina rozrástla na 30 cm, pritlačte jej vrchol a každých 2 rokov premiestnite do nového, čo zodpovedá veľkosti hrnca, hrnca.

Rastúce domáce stevia, môžete použiť jej listy čerstvé, a nekupovať ich ako súčasť lekárov čajov a bylinkových čajov.

Tí, ktorí veria, že sa stanete podporovateľom vyváženej stravy a zdravého životného štýlu, musíte sa vzdať sladkej, je čas sa diviť. Pomocou medovej trávy stevia nielenže zachová zdravie a krásny tvar, ale aj naďalej vychutnáva sladkú chuť. Pomôže zbaviť sa mnohých porúch orgánov a systémov tela, stane sa energickejšími a odolnejší voči bežným ľudským chorobám.

Pridať komentár