Užitočné vlastnosti šťavy z granátového jablka

Granátové jablko je už mnoho rokov známe ako zdravé a chutné ovocie. Dokonca samotný Hippokrates spolu s rímskymi a gréckymi lekármi ho považovali za neoceniteľný dar prírody a predpísané na liečbu mnohých chorôb žalúdka a čriev. A teraz v mnohých krajinách východného granátového jablka sa používa na boj proti mnohým chorobám.

Užitočné vlastnosti šťavy z granátového jablka

Šťavy z granátového jablka sú milované mnohými z dôvodu povzbudzujúcej, rozlišovacej a bohatej chuti, ako aj kvôli jej množstvu užitočných vlastností. Je veľmi dobré piť to s rozpadom alebo poklesom imunity, ako nápoj po chorobe.

Granátová šťava ďaleko prevyšuje takmer všetky šťavy v jej nutričnej hodnoty. Obsahuje mnoho kyselín, najmä citrónovú, pretože táto šťava z granátového jablka má kyselú chuť. Veľa neesenciálnych a esenciálnych aminokyselín, cukrov, vitamínov a vo vode rozpustných polyfenolov. Najmä medzi vitamíny - vitamín C a skupina B, a tiež tam sú vitamíny - E, A, PP, a folacín je prítomný - typ kyseliny listovej. Granátová šťava je tiež bohatá na látky obsahujúce fosfor, horčík, vápnik, draslík, železo, sodík, trieslovinu a pektín. Vo veľkých množstvách v granátovej šťave obsahuje šťavu draslík.

Granátové džúsy často odporúčajú piť ľuďom trpiacim na anémiu, pretože v granátovom jablku je veľa látok, ktoré normalizujú hladiny hemoglobínu v krvi. Má granátové jablko a diuretický účinok, takže je predpísaný na opuchy a zvýšený tlak. V tomto ohľade granátové jablko nahrádza väčšinu diuretických liečiv - znižuje zloženie draslíka v tele a to je plné komplikácií, najmä pri srdcových ochoreniach, ale granát naproti tomu zásobuje telo draslíkom, čo je dôležité pre to, aby srdce fungovalo a uvoľňovalo nadýchanie a eliminovalo vysoký krvný tlak.

V našom tele kvôli zlému životnému prostrediu a zlé stravovacie návyky sa hromadí veľké množstvo voľných radikálov a neutralizovať je často zmieňujú hroznové víno, zelený čaj, brusnice a čučoriedky, ale zabudnúť na výrazným antioxidačným účinkom v džúse granátového jablka. Ak pravidelne pridávate šťavu z granátového jablka vo svojej strave, riziko rakovinových nádorov vrátane rakoviny prostaty je veľmi znížené, čo je veľmi dôležité pre mužov nad 40 rokov.

Granátová šťava má priaznivý vplyv na trávenie - existuje veľa trieslovín, Folacín a pektín látok, ktorý pomáha vyrovnať sa s trávenia a zápal tráviaceho traktu, existuje zvýšené sekréciu žalúdočných štiav a zvyšuje chuť do jedla.

Škoda na šťavu z granátového jablka

Hoci šťavu z granátových jabĺk a je súčasťou diét menu a ochorenia žalúdka, ale mali by ste byť veľmi opatrní, keď sa používa pre ľudí s kyselinou žalúdka, pankreasu a žalúdočný vred alebo dvanástnikové vredy.

Absolútne zdravým ľuďom je tiež lepšie byť opatrní pri používaní šťavy z granátového jablka a nesmie ho používať nezriedený a lepšie miešať so zeleninovými šťavami - repa, mrkva alebo len zrieďte vodou. Takže sa ukazuje, že šťava z granátového jablka má veľa a škodlivé vlastnosti? V skutočnosti, šťava z granátového jablka má silný fixačný vlastnosti, takže aj osoba s normálnym trávenia, môže spôsobiť zápchu, dobre, určite je veľmi užitočné pri hnačke. Nezabudnite na to, a tehotné ženy, ktorí sú často lekári predpísané šťavu z granátového jablka, a uistite sa, že ho riediť s mrkvou a repné šťavy v pomere 1: 3.

Z granátového jablka

Ľudia trpiaci anémiou by mali piť šťavu z granátového jablka v priebehu niekoľkých mesiacov: každý deň trikrát pol hodiny pred jedlom, celé alebo pol pohára. Potom musíte prestať piť šťavu po dobu jedného mesiaca a zopakovať liečbu. S touto liečbou je dôležité zahrnúť do stravy produkty, ktoré pomáhajú predchádzať zápche, ako som už napísal, že granátové jablko má silný fixujúci účinok.

Zvláštna pozornosť sa venuje vlastnosti šťavy z granátového jablka na očistenie tela pred škodlivými účinkami žiarenia. Často sa odporúča piť na ľudí v nebezpečných odvetviach alebo v ekologicky nečistých oblastiach. Taktiež šťava z granátového jablka zvyšuje obranyschopnosť a odolnosť tela, takže je dobré ju piť pre bolesť v krku, prechladnutie a astmu. Pri prechladnutí, aby sa rýchlo vysporiadať s vírusom by mal kloktať s šťavou z granátového jablka, polovica zriedená vodou.

Medzi všetkými odrodami granátového jablka je veľmi užitočná tmavočervená bohatá šťava z granátového jablka so sladkou chuťou. Táto šťava je nevyhnutná pre zotavenie po silnom ochorení. Pre rýchlejšiu regeneráciu sa šťava z granátového jablka konzumuje trikrát denne v pohári s pridaním lyžice medu.

Použitie šťavy z granátového jablka

Na pultoch našich granátového jablka ovocie pochádza zo zahraničia alebo z Kaukazu, takže pri výbere granátové jablko by mal starostlivo kontrolovať to, aby sa na jeho koža bola mäkká a ovisnuté hnedé škvrny, a riziko kúpiť zhnité granátové jablko. A ak si kúpite veľkú dávku granátových jabĺk, potom požiadajte predajcu, aby otvoril jeden granát a ukázať kvalitu ovocia.

Granátové jablko a varenie sú rozšírené: šťava, varená cukrom, premenená na grenadín alebo sirup. Želé, peny a dokonca aj zmrzlina sú vyrobené z džúsu z granátového jablka, používajú sa aj pri príprave sladkostí a osviežujúcich nealkoholických koktailoch.

Pomocou šťavy z granátového jablka môžete diétne prispôsobiť denné menu a používať ho niekoľko mesiacov, zistíte, koľko sa zlepší vaše zdravie a pohoda!

Pridať komentár