Vyčnievajte na päte

Pätová kosť má najväčšie zdvihy a tlak. Tvorba patologického rastu na jeho povrchu sa nazýva pätová koža. Výsledkom jeho vývoja môže byť silná bolesť zadnej časti chodidla, najmä pri stoji alebo chôdzi. Pozrime sa, či pomáha v situácii, keď sa vytvorila podrážka na päte, ošetrenie jódom.

Spur Heel Treatment

Tento patologický stav päty sa pozoruje najmä u ľudí, ktorí prekročili štyridsiaty rok a štatistiky ukazujú, že muži majú väčšiu predispozíciu k tejto chorobe. Priaznivými faktormi na vytvorenie kĺbu na päte sú:

• nadváha;
• artritída;
• poruchy chrbtice;
• ploché nohy;
• päta zranenia;
• dna;
• obehové problémy v dolných končatinách;
• šport, čo vedie k predĺženiu zaťaženia na päte.

Liečba v nekomplikovaných prípadoch je konzervatívna a je primárne zameraná na odstránenie zápalových procesov v mäkkých tkanivách okolo rastu a znižovania bolesti. Liečba zahŕňa:

• oprava chodidiel;
• použitie pätných výmurovok;
• fyzioterapeutické procedúry: masáže, trenie, bahno, minerálne kúpele;
• rádioterapia;
• ultrazvuková terapia;
• laserová terapia s nízkou intenzitou;
• topické použitie steroidných hormónov.

Chirurgické odstránenie kostného kalcitálneho podvalu sa používa v neprítomnosti výsledkov pri liečbe konzervatívnych metód.

Jód je perfektný liek

Ak sa objaví nepríjemný pocit v oblasti päty a aj keď je diagnóza známa, väčšina z nás používa obľúbené vedomosti a rady na zmiernenie bolesti a nápravu patologickej situácie. V tomto prípade je dobrým pomocníkom alkohol jód. Jeho výhody sú dostupnosť a lacné náklady.

Pravidelné používanie obkladov, trenie a kúpeľov s jódom spôsobí, že bolesť ustupuje a znižuje zápal v tkanivách. Mali by ste však venovať pozornosť kontraindikáciám. Patria medzi ne:

• tehotenstva;
• precitlivenosť na jód;
• hemoragická diatéza.

Jodidová sieť

Najjednoduchší ľudový liek, ktorý sa používa na liečbu päty, je jódová sieť. Keď sa použije na boľavú pätu, pomôže to znížiť nepríjemnú bolesť.

Jódové kompresie

Zvážte, ako liečiť podnožku na päte doma s jódovými kompresmi. Tu sú niektoré recepty.

Recept číslo 1:

1. Zmiešajte soľ - 1 lyžičku, med - 1 polievková lyžica. l, dve injekčné liekovky s roztokom jódového alkoholu s objemom 25 ml.
2. Aplikujte zmes na gázu a naneste ju na pätu. Horný kryt s kusom polyetylénu a fix.
3. Komprimovať dovolenku na noc. Postup vyžaduje pravidelné používanie.

Recept číslo 2:

1. Pripravte potrebné zložky: 5% roztok jódu - 10 ml, aspirín - 5 tabliet.
2. Tablety stlačujeme na prášok, dôkladne premiešame jódom a necháme ho stáť na chladnom mieste bez prístupu svetla. Aplikujte zmes na bandáž alebo gázu a aplikujte na pätu.
3. Potiahnutie polyetylénom fixujeme kompresiu a obalíme šál.

odreniny

Recept číslo 1:

1. Pripravte si nasledujúce zložky: roztok jódu 5% 25 ml - 2 ks, Valerijská tinktúra 25 ml - 2 ks., Kolínska "Triple" - 1 fľaša, červená paprika - 5 ks.
2. Paprika by mala byť mletá a zmiešaná s ostatnými zložkami a potom výsledná zmes trvá 48 hodín v sklenenej miske na tmavom mieste.
3. Chýbajúce končatiny potrebujú pred nočným odpočinkom.

Recept číslo 2:

1. Pripravte nasledujúce zložky: analgin - 3 tablety, aspirín - 3 tablety, roztok jódu 25 ml - 1 ks.
2. Tablety je potrebné rozdrviť a prášok sa pridá do roztoku jódu a dobre sa pretrepáva.
3. Po 24 hodinách by sa tampón pred spaním mal dostatočne aplikovať na pätu. Postup by sa mal vykonať raz týždenne.

Kúpele a vody:

• Nalijte roztok jódu do sklenených alebo keramických nádob. Po dobu 10 minút do neho vložte boľavú pätu. Napaľovanie by sa malo vykonávať denne počas týždňa.
• Pridajte roztok jódu do nádrže horúcou vodou: 25 kvapiek na 5 litrov. Chorobná päta sa musí 20 minút vyparovať. Postup je ukončený trením trenia. Kurz je mesiac.
• Sóda na pečenie 1 polievková lyžica. l. rozpustite v 3 litroch teplej vody, potom pridajte 2 polievkové lyžice. l. jódu a paru vyčistiť pätinu hodiny. Dokončite postup použitím jódovej mriežky v postihnutej oblasti. Dĺžka liečby je 2 týždne. Je možné ju opakovať po sedemdňovej prestávke.

Preventívne opatrenia

Aby sa zabránilo výskytu alebo recidíve päty, lekári odporúčajú viesť aktívny životný štýl, ale v žiadnom prípade nesmú preťažovať nohu. Okrem toho nedovoľte a neupravujte včas vynechanie jeho pozdĺžnych a priečnych oblúkov. Ovládajte svoju váhu a vyvarujte sa zranenia. Ako postup na zabránenie výskytu ostrosti môžete použiť masáž a kompresie jódom.

Ľudové lieky na liečbu ostrosti na päte sú schopné poskytnúť výsledky až po dlhom čase. A potom lekári často spochybňujú účinnosť takejto liečby. Ak sa objaví bolesť alebo bolesť, mali by ste ísť do nemocnice, kde lekár poradí potrebné štúdie a podľa ich výsledkov a postupov.

Nemožno sa diagnostikovať bez odbornej lekárskej výchovy. To vám môže poškodiť a zhoršiť existujúcu situáciu, viesť k stavu, keď konzervatívna liečba nedáva správne výsledky a chirurgický zákrok je potrebný. Starajte sa o seba!